Из које зависи базална температура
Менструални циклус састоји се од две фазе - фоликуларне и ЛУТХЕИНОВА. Прва фаза је сегмент времена од месечне до овулација, Хи «Менаџер» Хормонски естроген. Друга фаза почиње након овулације и траје до менструације, «контролисан» Она је хормон трудноће - прогестерон. Али у тренутку када се један хормон замени другим, јаја се роди и појављује се овулација.
Из ових хормона је да ће базална температура бити у жени. Током фоликуларне фазе, то је низак и просечан 36,2-36,5 степени. Одмах пре овулације, индикатори температуре падају још нижи, а у време овулације повећавају се за неколико подјела и могу бити температуре 37,0 и више. Верује се да ће у време овулације, скок температуре треба да буде најмање 0,2 степена. Цела базална температура лутеане фазе задржава прилично високе показатеље, који се постепено опадају док се не догоди менструација.
Фундаментална правила за мерење бт
Сваког месеца морате да направите нови распоред мерења базалне температуре. Да бисте то учинили, узмите лист у ћелију и нацртајте две осе на то: Прво је вертикално, друго је хоризонтално. Обе оси се осене на поделама, где је у првој оси једна подела 0,1 степени, а у другом дану.
Приближни индикатори који је потребно навести на температурној оси - од 35,7 до 37,2 степена. Треба имати на уму да лекари не дају тачне бројеве, јер ваш распоред треба да изгледа, све је врло појединачно, јер сви могу бити различити.
Осовина на којим данима се одређују, морате да раскинете толико поделе јер ваш менструални циклус траје отприлике. Треба имати на уму да трајање фоликуларне фазе може бити различито. Али лутеин фаза, која се јавља након овулације, приближно је иста и креће се од 10 до 14 дана у месецу.
Буђење ујутро и без устајања из кревета, морате да измерите температуру припремљену од вечери термометар. Након тога, ставите одговарајућу оцену у своју графику. Након завршетка циклуса, све бодове се могу прикључити на једну линију. Погледајте целу слику графике базне температуре, која ће вам бити довољно информативна и за вашег лекара, то ће бити могуће након што сте најмање три такве графиконе.
Мерење БТ током менструације
Постоје различита мишљења, да ли је вредно мерити температуру у критичним данима. Да бисмо тачно одговорили на ово питање, морамо погледати просечне опште показатеље базалне температуре.
Лекари имају на уму да се током лутеин фазе температура требала полако смањити. Али уз појаву месечне рецесије постаје оштар и свакодневно се посматра. До краја менструације, индикатори постају ниво који је карактеристичан за фоликулатну фазу, односно 36,2-36,5 степени.
Показатељи током менструације могу много да испричају здравље жена. На пример, ако температура не буде смањена или чак расте, онда бисте требали контактирати лекара да бисте прошли анкете. Тачно, само БТ индикатори за дијагнозу нису довољни, али мерење температуре током менструације може вам помоћи да избегну бројне проблеме.
Како дешифрирати БТ индикаторе
У првој фази фоликулара, лекари у потпуности омогућавају индикаторе, разликују се од 36,2 до 36,8 степени - све то зависи од карактеристика одређеног тела. Али алармантно звоно може бити температура од 37,0 и више. Може да прича Хормонски поремећаји, Посебно, о недостатку естрогена. Али само посебна анализа може да потврди ову дијагнозу. Такође би требало да буде упозорен ако температура у првој фази расте пар дана до 37,0 степени и више, након чега пада на то «Нормалан» Ознаке - то може разговарати о упалним процесима који се јављају у гениталијама.
Током дана или два пре почетка овулације, температура пада неколико бодова, након чега се оштро повећава. То су ових 3 дана и сматрају се најповољнијим да зачеће дете. Ако је ваш циљ заштита, онда користите контрацептиви бољи су 4 дана пре почетка овулације и још 2-3 после.
Офанзива лутеин фазе карактерише све веће температуре. Према просечним показатељима, разлика између прве и друге фазе менструалног циклуса треба да буде најмање 0,4 степена. Ако су ови показатељи нижи, можете говорити о хормоналном квару и недостатку прогестерона. Али свака дијагноза се може поставити тек након одговарајућег испитивања.
Одређивање трудноће приликом мерења БТ-а
У другој фази менструалног циклуса, ближе почетку критичних дана, телесна температура треба постепено да се смањи. То може бити прилично споро пад, али то треба посматрати. Ако се то не догоди након 14 дана лутеин фазе, температура остаје приближно исти ниво или чак мало порасте, односно све разлоге за куповину теста.
Мирсовето бележи да купују тест и контактирајте лекара тек након што сте започели Кашњење менструације. Само у овом случају лекари и тест моћи ће да потврде ваш положај.
