Како уклонити стрес у детету

Стрес за било које дете - претеће стање емоционалног стреса, који се одражава и на психолошко и физичко здравље. Међутим, његове последице или такозване пост-трауматично стање носи још већу опасност, а приоритетни задатак одрасле особе - да се одреди симптоме депресије на време и помогну њиховој беби.

Како препознати дечији стрес?

Депресија код деце, деце, поремећаја код деце, стреса, стрес код деце

Стресног стања је природна реакција тела, у пратњи нервозним емоционалним напоном из првих дана дететовог живота. Наша веб локација ће помоћи да се избори са разлозима свог изгледа, првих сигнала и како се носити са таквом ситуацијом.

Симптоми прате стрес:

  1. Раздражљивост.
  2. Мишићна напетост.
  3. Ниска дечија активност.
  4. Бол у леђима, трбух или мигрена.
  5. Кршење или претерано Подизање апетиса.
  6. Промјене у функционисању мехурића и црева.
  7. Кршења сна.
  8. Пламентност.
  9. Преостали.
  10. Брза умор.
  11. Лоша концентрација пажње и меморисања.
  12. Смањење или добитак телесне тежине.

Депресија код деце, деце, поремећаја код деце, стреса, стрес код деце

Стрес у адолесцентима заслужује одвојено разматрање. Ова категорија деце је најупосједнија на емоционалне оптерећења и доживљава их превише светла. Дакле, разлози за појаву стресног стања у Тинацелиеру могу да делују:

  1. Рођење у породици новог детета. Будући да предмет пажње постане млађи брат или сестра, дете се осећа непотребно или залошко. Брза пецте привлачи страшне слике, а неконтролисана љубомора може довести до штетних последица.
  2. Кретање или промену животне средине. Овај фактор је покуцао темпо тинејџерских живота и мора да преиспитује адаптацију, формирање своје репутације у тиму и.
  3. Развод или свађа родитеља. Ово походи своје ознаке на менталном здрављу детета, кршећи своје концепте и темеље.
  4. Негативне информације орање протока са Интернет мреже или телевизије.
  5. Смрт блиског кућног љубимца или рођака.

Како помоћи вашем детету да превазиђе стрес?

Депресија код деце, деце, поремећаја код деце, стреса, стреса код деце

Помозите одраслима и родитељима у превазилажењу стреса у детету - приоритетни задатак који може спречити много негативних последица и вратити бебу здравом животу. Ево два начина: Елиминисати стрес и помоћи у развоју повољних стратегија за борбу против емоционалне депресије.

Акције за уклањање стреса:

  1. Пробудите се о искуствима и осећањима вашег детета.
  2. Створити атмосферу искрености и поверења, умотајте је да је било које искуство позитивно.
  3. Цените своје дете са било којим акцијама и ситуацијама.
  4. Демонстрирају отворену негу, љубав и топлину. Загрлите што је чешће могуће.
  5. Откривени радње о онима који се могу извршити и они који не стоје, али не могу бити претерано строги.
  6. Нагласите шта је важније за сарадњу, а не да се такмичите.
  7. Пронађите часове да дете може помоћи породици.
  8. Узети у обзир његове жеље, а не само ваше потребе и могућности.

Депресија код деце, деце, поремећаја код деце, стреса, стреса код деце

Веома је важно да родитељи помогли свом детету да развије позитивне вештине да се бори против такве државе, јер ће му бити корисно у било којем добу. Можете помоћи на таквим начинима:

  1. Деца ће следити пример родитеља, а не њихов савет. Стога примените опрезне примере имитације на своју децу - останите мирни у тешкој ситуацији, контролирајте агресију и љутњу.
  2. Развити рационално мишљење. Изложите дете које мора да брине због последица његових поступка, разграничи концепте фантазија и стварности. Често, деца мисле да се родитељи узгајају јер није освојио медаљу на такмичењима. Убедити га у правих разлога.
  3. Контролишите бебу, али умјерено. Дозволите да доноси одлуке у породици.
  4. Будите отворени и искрени с тим. Расправите о томе како је дан био на послу и у дјетету у школи, подстакнуо је његову отвореност.
  5. Укључите се у физичку активност. Подстакните интересе детета и, ако је могуће, са њим савладајте хобије.
  6. Правилна исхрана јача нервни систем.
  7. Резолације технике и чешће проводи слободно време.

Интересантно је