Поремећаји спавања у детету - чест проблем. Разлози за њену појаву су веома много, али шта год да је, она треба да плати дужну пажњу и искоријени што је пре могуће.
Садржај
Сваки одраслог мушкарца у његовом животу наишао је на проблем поремећаја спавања и зна како то утиче на укупно здравље и расположење. Мањак сна нас чини уморно, раздражљивим и склоним агресији. И замислите шта се дешава са малим дететом прекршила је мод за одмор и дан одмора?
Деца, у зависности од старости, постоје одређени стандарди сна, у чијем детету неће имати здравствене проблеме, наиме:
- Новорођена беба у укупној дневно дневно треба да спава најмање 16 сати.
- Цроха 6 месеци – 14,5 сати.
- Годишње дете треба да спава 13,5 сати.
- Две године – 13 сати.
- Дете за 4 године – 11 сати.
- На 6 година – 9,5 сати.
- Дете старо 12 година – 8,5 сати.
Зато се прекида спавање – То је разлог за акцију, али не и панику. Према статистичким подацима, проблем са сна је нешто више од 20% деце. Али, упркос овој преваленцији, немогуће је изгубити ову чињеницу, јер поремећај сна може довести до прилично озбиљних проблема са физичким здрављем и менталним стањем у дјеци.
Узроци поремећаја спавања код деце
На поступке родитеља да елиминишу проблеме са сна у дјеци били су тачни и најефикаснији, у почетку је потребно да схватију шта је узрок њиховог изгледа.
Проблеми са спавањем у детету могу настати у потпуно различитим разлозима који се могу систематизовати на овај начин:
- Емоционално преоптерећење;.
- Физичка нелагодност;.
- Соматски проблеми;.
- Неуролошки поремећаји;.
- Физиолошке карактеристике спавања или генетске предиспозиције;.
- Прехрамбени кршење.
Емоционално оптерећење – Један од најчешћих узрока квара из снова у детету. Ово није изненађујуће, дечије психолошко стање је врло нестабилно, па чак и најмањи напредови могу негативно утицати на то. Ово се такође односи на позитивне емоције, њихова преоптерећење такође подразумева потешкоће са заспавањем.
«Успаван» Проблеми врло често настају због физичке нелагодности. Можда је неудобна одећа, сечење зуба, црева цолића и тако даље, која доноси непријатне сензације. Овај разлог се лако елиминише, вреди само да сазнате шта брине малог човека.
У разним случајевима, узрок сиромашног сна у детету је соматски прекршаји, односно било које болести унутрашњих органа чији симптоми изазивају такав феномен као несаница. Када се открије овај разлог, вреди одмах отићи лекару и проћи кроз неопходан преглед.
Није тајна да је стање централног нервног система и пуноћа сна нераскидиво повезано. У случају оштећења нервног система, проблеми са сна ће се такође приказати пре или касније.
Ако ваше дете има несаницу и друге повреде начина прекида ноћи, прво се сетите да ли је неко од старијих рођака бебе претрпео такве болести. Али будите опрезни, генетска локација за поремећаје спавања врло је лако збунити симптомима озбиљнијих болести.
Важна улога у стварању целог и здравог сна такође се игра распоред снаге. Ако је мрвица касна вечера или га одузмете од дојења, онда су проблеми са заспавањем једноставно обезбеђени.
Ако сте приметили тенденцију до немилног сна вашег детета, не дозволите «За себе» Ова ситуација, јер то може да подразумева прилично озбиљне последице. Предузимајте мере благовремено, па чак и боље тражите помоћ педијатру који тачно зна како да помогне детету да заспите.
