Свако од нас је барем једном доживео стање када је изненадни страх натерао да је срце теже и дисање је постало чешће и дубоке, сувоће се појавило у устима - тело се припремало за брзи одговор на опасност и, по потреби, одбрана. Ове функције, без обзира на нашу свест, управља вегетативним нервним системом осетљивим на емоционалне ефекте.
Садржај
Домаћи лекари се дуго користе и користе сада «Вегетативна криза», «Симпатхеастар криза», «Кардионер», «ИСР (Вегета Дистониа) са кризом», «НЦД — кардиопсихонероза», одражавајући идеје о кршењу вегетативног нервног система у зависности од водећег симптома. Портран «Напад панике» Има светско признање.
Шта је напад панике?
Неко је склон да се стрес прилагоди респираторним реакцијама, кардиоваскуларним симптомима, кроз главобољу или поремећај гастроинтестиналног тракта. Међутим, напад панике се субјективно доживљава теже, као и на било који други симптом стреса, не доводи до смрти и не наноси штету властима. Самог страха не доводи до смрти. Наше тело је у стању да издржи страх. Сами осећања не штете. Напади панике никада не иду у психозу и друге озбиљне менталне болести и никада не воде до смрти да се гуши или заустављају срце.
Особа која се први пут суочила са овом државом је у великој мери уплашена, почиње да размишља о било каквим озбиљним срчаним болестима, ендокриним или нервним системима, пробавом, може проузроковати «хитна помоћ». Почиње да хода од лекара, покушавајући да пронађу разлоге «напади». Тумачење пацијентових симптома болести доводи до честих посета лекару, поновљеним консултацијама стручњака за разне профиле (кардиолози, ендокринолози, гастроентеролози и наравно у терапеутима) и разлике у тумачењу ове болести у различитим стручњацима, ствара утисак потешкоће и јединствености код пацијента, а понекад и незнадљивости његове болести.
Пажња! Неважеће презентације пацијента, о суштини болести, доводе до појаве хипохондријских симптома који доприносе тежину болести.
Симптоми напада панике
На клиничкој слици, напади панике могу бити типични и атипични.
Типични напади панике карактеришу следећи телесни и ментални симптоми у било којој комбинацији:
- Субјективни осећај откуцаја срца или компресије у срцу. У исто време, пулс може нормално остати, али особа осећа снажно откуцаје срца. Може се прославити повишени крвни притисак
- Знојење, топлоте или хладни таласи
- Дрхтање и тресење, хладноће
- Осећај недостатка ваздуха или гушења, осећај преклапања дисања, боли или нелагодности у грудима
- Мучнина или снажне реакције у стомаку
- Осећај вртоглавице са претњом губитка стабилности
- Осећај прекида од себе, нестварност сопственог тела, нестварност онога што се догађа около
- Страх да полуди, страх од губитка контроле, страх од почињења неконтролираног чина или страха од смрти
Атипични напад напада панике, осим горе наведеног, може се манифестирати као следећи симптоми:
- Осећај «Кома у грлу»;
- Осећај слабости у руци или нози;
- Кршење визије или саслушања;
- Кршење хода;
- Кршење говора или гласа;
- Губитак свести;
- Грчеви у руци или ногама;
- Осећај да је тело рањено;
- Мучнина или повраћање;
Мисли током напада панике
Најчешће мисли са нападима панике: «Бојим се да изгубим контролу», «Бојим се полудети», «Имам срчани удар», «Бојим се да умрем», «Изгледам глупо». Особа даје симптоме панике нападају његов лични смисао, затражено је да их се сећа и памте, понављајући застрашујуће мисли, што доводи до анксиозности. Тако се формира злобна спирала «Осећања мисли», А страх од страха се појављује.
Период интергреације
Међусобни период са нападима панике може имати различиту дужину, од неколико сати до неколико недеља или чак месецима. Међутим, окарактеришу га следећи симптоми:
- Стално очекивање новог напада панике
- Честе понављајуће мисли о ономе што се догодило
- Страх од чињенице да напад се у сваком тренутку може појавити
- Кардиофобија (страх од смрти од заустављања срца), строкефобија
- Избегавање ситуација које могу изазвати напад паничног напада
- Промјена заједничког обрасца понашања
- Смањена преносивост физичког напора мења режим и намеће ограничења на многим активностима
- Повећана пажња на њихове телесне сигнале
- Присуство у торбици лекова, који ће, према пацијенту, моћи да му помогне
- Постепено формирање депресије.
Карактеристике људи који пате од паничних напада
Људи са паничним нападима више од осталих осетљивих су на телесне сигнале. Чињеница да ће једна особа назвати осећај нелагодности или напетости (на пример, у трбуху), други ће назвати неподношљивом боли и описати све своје нијансе.
Често су панични напади комбиновани са различитим фобијама:
- Страх од акумулације људи (Транспорт, гужва, свечане градских свечаности)
- Страх од отвореног простора (хангара, супермаркети)
- Страх од затворених простора (лифт, собе без прозора)
- Страх од шетње
- Страх од улице
Сви наведени фобиас значајно погоршавају друштвену активност особе, ограничавају свој животни простор, чине промене начина живота. Живот у моћи страхова, у сталном чекању развоја напада, понекад мења особу изван препознавања.
Поред тога, такви су људи под сталним и уобичајеним притиском стреса, што више не примећују, јер је постао њихова свакодневна стварност.
Људи који пате од напада панике, мање од других имају тенденцију да изговарају своја осећања и изјављују своје потребе. Постоје два разлога за то:
- Први разлог, Не надају се да ће их неко чути и зато дају познати блиски људи о својим менталним недостацима на тако болно. Уосталом, то није тајна да је у нашој култури уобичајено обратити пажњу онима који пате од физичких болести, а сматра се психолошким нелагодом «Блазхев», на који не бисте требали да обраћате пажњу.
- Други разлог Лежи у чињеници да сама особа није свесна својих психолошких потреба и осећања, не може их формулисати, рећи им друго. То се зове Алекситимиа, што постаје узрок не само паничних напада, већ и озбиљних психосоматских болести.
Лечење паничних напада
Након првог напада панике, и сам особа почиње да траже помоћ и жалбе, по правилу, терапеуту, кардиологу који не открива у својој области поремећаја које би могле да послуже као пацијентове жалбе. И у најбољем случају, препоручује се посети психотерапеута и у најгорем случају — третирати непостојеће болести или узгајане руке и дати «банални» Препорука: Више опуштајуће, бавите се спортом, а не нервозни, пијте витамине, валеријске или новопалит.
Али случај, нажалост, није ограничен на… Први напади остављају неизбрисиву марку у знак сећања на пацијента, што доводи до појаве синдрома «Очекивања» Напад, који, заузврат, укључује поновљивост напада. Понављање напада у сличним ситуацијама (транспорт, лифт, ескалатор, останите у гомили и т. Д.), доприноси формирању рестриктивног понашања, односно избегавајући потенцијално опасне, места и ситуације.
Лечење напада панике у железничкој болници Риесбисх, води група специјалиста (психо-физичар, неуролог, физиотерапеут)
Које болести морају бити искључене нападима панике
Сам напад панике не може представљати симптом друге болести. Анализирајте то само доктор. На дијагностичкој фази важно је елиминисати следеће болести:
- Кардиоваскуларна патологија, пре свега исхемијска срчана болест, аритмија, артеријска хипертензија
- Бронхијална астма
- Патологија жлезде штитне жлезде.
- Епилепсија
- Добне хормонске промене
Принципи лечења паничних напада
Прије почетка лечења напада панике, психо-физиолог објашњава клијента који је напад панике.Е. Пружа информације, а тек након тога заједно бирају тактику лечења. Постоје два приступа који се не искључују једни друге на лечење паничних напада:
- Психотерапијски
- Фармаколошки
Психотерапијски третман
Са психотерапеутским приступом, пацијент заједно са психофизиологом бира сврху и методе лечења: симптоматска психотерапија, чији је циљ да елиминише симптоме или дубоку психотерапију чији је циљ проналажење и уклањање несвесних разлога за поремећај.
Са понашањем или симптоматским приступом, циљ - да научи особу да се носи са нападима панике самостално. За то постоје технике које клијенту омогућавају да се клијенту умањи ниво страха директно током напада и помаже у смањењу алармантне предоседности. Прво, клијент за то студира у канцеларији психофизиолога, а након што користи анкетиране вештине у ситуацији напада панике како би се смањила фобично избегавање.. Поред тога, психо-физиолог даје конкретне препоруке шта да раде и шта да не ураде. На пример, како да не побегнемо из ситуације у којој је почео напад панике, т.До. Потребно је следећи напад. Сваки пацијент добија појединац, заједнички развијени акциони програм.
Напади панике су компликовани чињеницом да особа покушава да побегне из ситуације у којој напад почиње. Ово доноси привремени олакшање, али у следећем нападу негативне мисли и телесне симптоме су само побољшане.
Са дубоком психотерапијом, поред развијања вештина понашања током напада панике, клијент заједно са психофизиологом анализира могуће узроке поремећаја. Као и сваки симптом, напад панике је знак угроженог, али не и телесно (како се чини на први поглед), и психолошко.
Ово је сигнал незадовољних потреба и невиђених осећања. У дубини психотерапија истражена је лична и породична историја пацијента, њен однос са значајним људима. У случају понашања, симптом се сматра само врхом леденог бријега и са дубоким – Њен темељ. Видите да је сама је или је немогуће или врло тешко. Овде ће вештине и подршка психофизиолога моћи да помогну.
Фармаколошки приступ
Са терапијом лековима, напади панике третирају се антидепресивима против напуштања. Користе се антидепресиви групе ССИОС-а — Дуго времена, не мање од 6 месеци и средства за смирење, кратки курс — до 14 дана. Дуго и редовно узимајући антидепресиви супротно широкој заблуди и зависности и зависности.
Употреба такозваних вегеротропских лекова (анаприлин, пирроксијан, белоид, белпон) у комбинацији са васкуларном метаболичком терапијом (Зиннаризин, Цавинтон, Триал, Ноотропил, Пирацетам, церебрализин) је неефикасан, што заузврат подрива веру у могућност лечења и промовише хронизацију болести.
Пацијент има право да одлучи о чему ће изабрати пут третмана, док неко не искључује другу. Ако клијент није конфигурисан за дуги аналитички рад и захтева брзу елиминацију симптома, могуће је закључити споразум да ће се симптоматика поново појавити, психо-физиолог и пацијент ће се преселити на проучавање дубоких разлога напади панике.
Важан! Највеће перформансе у лечењу напада панике даје комбинацију терапије дрога и психотерапије. Запамтите то нападе панике, као и било који други симптом стреса, излечив.
