Анкете колега и познанике оба пола показале су да се знојење стопала пати (или не пате, а они узимају као правилно) углавном мушкарци.
Садржај
ФЕЛМЕНТАЛНИ АЛАТИ ОД ЗНАЊА
Често људи пате од јаког зноја. Проузрокује своје више разлога, међу којима се могу затворити и преблизу ципела, болести стопала и цео организам у целини. Прекомерно знојење стопала настаје код здравих људи због тешког вежбања или врућег времена. Потребно је да се бави прекомерно знојењем, не само због непријатног мириса, већ и зато што су знојне ноге веома подложне разним гљивичним и заразним болестима.
За превенцију болести стопала потребно је пажљиво пратити њихову хигијену, применити терапеутску и козметику.
Нудимо вам низ мера са којима се можете решити знојењем или учинити је мање интензивно.
Два пута дневно - ујутро и увече - опрати ноге сапуном. Темељно ногу са пешкиром, користите дезодоранс или талк. Купите дезодоранс који је дизајниран посебно за ноге које садрже антифунгалне и антибактеријске супстанце. Да се брине за ноге које пате од прекомерног знојења, покупите висококвалитетни анти-бродоградилиште, спречавајући појаву зноја. Не заборавите да дезодоранси, антиспирати и талк морају да се користе само за чисто опробљене ноге! Најбољи дезодоранс ће само нагласити мирис зноја, ако га донесете до неометаних ногу.
Да бисте избегли знојене ногу, веома је важно одабрати праве ципеле. Ваше ципеле морају бити направљене од материјала за ваздух. Поготово у врућој сезони потребно је да носите што више отворених ципела. Држите ципеле чисте, оперите и очистите не само напољу, већ и изнутра. Интерове у ципелама редовно замењују и брише. Дневно мењају чарапе, гаћице или чарапе тако да су вам ноге увек заштићене од бактерија које се распадају знојењем. Ако вам ноге пате од прекомерног знојења, дајте преферирање чарапа и чарапа из природних лаких материјала.
Биљне купељце
Посебне биљне купке помоћи ће вам у борби против прекомерних стопала.
Ефикасно елиминише знојење Купатила кукурузног храста и ивеса. За припрему купке, две кашике храстове коре и једна кашика Ивес-кора напуне 1,5 литара воде и додиривање на спорој ватри 10 минута. Декотање за напрезање и спуштање ногу 15-20 минута. Ово купање се мора обавити свакодневно или сваки други дан након прања ногу сапуном.
Помаже да се ослободи зноја Купатило од лишћа жвакања. Четири кашике лишћа за дробљење сипају 1 литре кључале воде и преговарајте са 3-5 минута, након чега је декотификација напрегнута, сипајте га у карлицу, разблажите другу литру воде и држите стопало у њему око 20 минута.
Ево још неколико купалишта, чија ће вам употреба помоћи у борби против знојења стопала:
Купатило од мудраца. Пола чаше дробљене траве сипа 1 Л Куплану воду, дајте га испод поклопца 5-7 минута. У цурижном декотирању спустите ноге 15-20 минута. Можете да се купите сваки дан.
Купатило са жалфијом, ментом и копривом. Три кашике сушене мешавине биља сипају 1 литра кључале воде, пустите га како се проводе, напрегнуте и у хлађеној инфузији држите ноге око 15 минута. Ово купање се мора применити након сваког прања прања месец дана.
Купатило од корена алтеа. Пола чаше сецканог алтеље коријена сипајте 2 Л воде и додиривање споре топлоте, а затим се мало охладите и исправите топлу декотање кроз сито. Купатило из корена употребе Алтеа сваки дан.
Липа липа, камилица и лишће ораха. Три кашике за прикупљање сувих биљака је проклето 1 литре кључала вода. Баци инфузију и спустите ноге 15 минута.
Купатило са цвећа за улога. Пола чаше цвећа за ублажавање прелива 1 литра кључале воде, пустите да се проведе, оптерећује добијени раствор и разблажи га истим количином топљене воде. У куваној купељи, спустите ноге 20 минута. Ово купање се може користити 3-4 пута недељно.
Слана купка. Сипајте 2 литре воде у карлицу, додајте три кашике морске или столне соли, пажљиво мешати док се сол не растопи. Спустите ноге у карлици 20 минута. Таква купавина се може користити након прања сваке ноге.
Купатило од Олкхова. Пола чаше Олховског конуса напуни 1,5 литара воде и преговара 5 минута. Добијена декоција је васкрсла, додајте мало воде на то и поставите ноге у кувану купаоницу за стопала 15-20 минута.
Сирћетна купаћа. У карлици, сипајте 2 л топле воде, додајте три кашике сирћета у њега и спустите ноге у стопало неколико минута. Ово купање се може користити сваког дана након прања ногу сапуном. Сирће се може заменити манганом - додати га у воду толико да га стекне ружичасто боје и то користи. Купатило након прања сваке ноге.
Купатило са боровницом. Две кашике бобица и листова боровница чине литар кључале воде, нека буде испод поклопца 20-25 минута. Затим разредите течност инфузијом 1,5 литара воде и спустите ноге у њега у пола сата. Иста купатила може се припремити са бобица листова и боровница.
Стазе из коре, лимуна и граната. Две кашике ситно сецкане коре пуне са 1,5 чаша воде, преговарано је на 3-5 минута. Нека се храбра пауза 15-20 минута, напрегнуте и разблажите 1 Л воде. У резултирајућим раствору поставите ноге 20 минута.
Купатило са рисховнике. Пола чаше плодова или бокова ружа напунила је 1 литре воде, додиривање на споро ватру 10 минута. Нека храбра пауза, затим проциједите, разблажите 2 литре воде и спустите белешке у то 10-15 минута.
Купатило за кајсије. Гринд АПРИЦОТ Бонес. Пола чаше костију сипа 1,5 литара воде и преговарају на 15 минута. Декоција ће се охладити, оптеретити и сипати карлицу са 1 литру воде. Узми такву купање за 20 минута.
Купатило од лишћа и цвећа Хеатхер.Три кашике цвећа и здробљених листова вршњака филтера 1 Л воде, преговарајте на 5 минута, напрезања и заједно са 1,5 л топло воде у карлици. Свакодневно се окупајте од Хеатхера током две до три недеље од 10 минута.
Да бисте се ослободили прекомјерног знојења, можете да кувате декотирање биља и редовно га попијте.
Две кашике листова коприве и жалфијели су напуњене 0,5 литара кључале воде, пустите да се проводе, напрегнуте и пијете у малим дозама током дана.
Кашика за јело здробљене листове менте и Мелисса сипала је чашу кључале воде добијене инфузијом да пије у два пријема у једном дану.
