Ако немате генетску предиспозицију, али стварно не желите да се сретнете са њима, једини начин да их избегнете је да држите кожу у савршено здравом стању. Нудимо вам малу листу мера да се спречи појава Стрии-а.
Садржај
Прегледајте исхрану. Избалансирана исхрана треба да има широк избор производа који пружају здравље коже. Једите оне производе који садрже цинк, витамине А, Ц и Д, као и разне протеине, и животињске и поврће. Свеже поврће (укључујући велику количину тамнозелене листове), воће, орахе, нерафинирана уља и рибе требало би да буде саставни део вашег дневног менија.- Попијте најмање осам чаша воде дневно. Ако волите чај и кафу, повећајте количину воде у сразмери са пићима које садрже кофенер. Вода чисти цео организам и одржава еластичност ткива, које директно утиче на тенденцију коже до формирања стрија.
- Навикните се на редовно физичко напор, бити то Цалланетицс, фитнес, јога, ходање, трчање или вежбе напајања у теретани. Свака физичка активност има благотворан утицај на функционисање свих тела тела, укључујући кожу.
- Ни у којем случају не чешљати та места где се истезање. Ове области је потребна деликатна масажа уља, посебно ако се осећате свраб. Чешљање протеже спољне и средње слојеве коже и доводи до озбиљне штете ткивима. Масажа не само да помаже само да се спречи свраб, већ и побољшава циркулацију крви, изазива раст нових ћелија, а самим тим – Смањује ризик од стаја.
- Ако сте трудни, покушајте да постигнете више од осам до десет килограма током целог периода трудноће. Важније – Постепено добијате килограме током целог периода. Изненадни брзи постављен доводи до појаве стрија, јер кожа нема времена за подешавање обима волумена тела.
- Поред уобичајене хидратантне крема или лосиона, којим се морате сваки пут након туширања користити, користите посебне креме и масти од стрија. Барем једном дневно. Ови алати садрже посебне компоненте које доприносе повећању еластичности коже и уклоните је од истезања.
Нажалост, неки фактори скоро сто посто гарантују појаву стрија. Међу њима, пре свега, вреди напоменути генетску предиспозицију. Ако је ваша мајка имала / јела стрије, са врло великом вероватноћом, не можете ништа да учините да избегнете њихов изглед. Још један важан разлог је ваша етничка припадност. Жене са великим садржајем меланина у кожи мање од других склоне се протеху. Стога нећете наћи ниједну тамну жену која је украшена пругастом, док се плавуше плавуше сусрећу са овом сметњом у било којој промени тежине.
Али они нас воле да нема савршене коже на странама и стомаку? Ако немате среће, појаве се стрија и не можете да прихватите њихово присуство, не очајајте: Модерн козметика може вам помоћи да се заувек решите стрије.
