«Холлиук Валгус». - Не, то уопште није псовање. Само научни израз за дизајн великог боуршита прста. Позваћемо ову болест једноставно: «Кијавица». Уосталом, један од најчешћих узрока ове болести - носећи уским ципелама на високим потпетицама.
Садржај
Шта је грудњак палца
Па бурситис палац. Ако те имаш, радост из овог малог. А разлог је највероватније у твојим ципелама. Од гримизних стопа које пате од боржатиса - жене. И најчешћи узрок појаве Боррсите палца - Затворите ципеле, посебно на високим потпетицама.
Бурхов палац угоре - Ово је погрешан положај зглоба, што доводи до појаве костију у основи палца на осталим прстима. Ова избочина чини кост палца савијати се на периферији стопала, постављајући га под углом до остатка прстију.
Долазак трење може довести до цветања и упале Бурса (багери у близини), где постоји течност, прање зглоба.
Са болом који можете да поднесете
- Лед ће вам помоћи. Да бисте смањили тумор и упалу, нанесите лед на пацијента од или 4 пута дневно од 15 до З0 минута.
- Стретцхес Ципеле. Размислите о контактирању обустављеника који ће вам испружити ципеле у великом прсту. Као резултат тога, ципеле се неће много стављати на грлобоље.
- Носите удобне ципеле. Дајте преферирању мекој кожи и антилоп, који су нацртани, избегавајте лаку кожу и синтетику која је превише тврда.
- Одбијте да се просипају. Изаберите ципеле са петом не вишом од 6 цм и носите их више од сата. Ако постоји таква прилика, уклоните ципеле испод стола.
- Ићи на сандале. . . или босоноги. Сандале се не врше притисак на палац, па их носимо када је то могуће. И још боље, идите босоноги, само не оштетите кожу.
- Користите посебне инсамс. Специјални ортопедски улози прерасподелите своју тежину и на тај начин уклоните притисак пацијента.
- Присталице ће вам помоћи. Супинатори уклањају бол приликом преношења палца не тако ефикасно као ортопедске улоге, али и они могу да вам помогну.
- Превидите главу траке. Ако се палац снажно деформише и боли, покушајте да представите ортопедске дужке на њему. Постоје две врсте дужних: дневно, са којим можете да носите ципеле и ноћ, које су наметнуте пре него што одете у кревет.
- НПП увек на услузи. Када торба у блиској обази набубре и боли, прихвати нестероидне противупалне лекове (НПП), на пример, ибупрофен. Упутства за пријем означена су на паковању.
- Рад - последња. Када се поставља питање о лечењу бартиса палца, у последњем се мора размотрити хируршка интервенција. Пре свега, погледајте конзервативне методе лечења. Верује се да је операција приказана само у случајевима где боли палац стопала, када се артритис придружио Буртитису и када је зглоб толико деформисао да палац спречава нормално функционисање стопала.
Стручњаци се слажу у једном: не прибегавају хируршком операцији за козметичке сврхе. Људи често желе да направе операцију, јер им не воле оно што њихова стопала изгледају или зато што желе да носе модерне ципеле. Не ради то. Хирургија може да погоршава само проблем.
