Масажа је пријатна и међутим, корисно опуштајуће средство за уморне и напете мишиће. Проблем је само да није увек могуће постићи жељени резултат, а шта још је погодније, врло често масажа само погоршава доступне проблеме.
Садржај
- Главна ствар — «Не чини зло!»
- Начела школа и масажа
- Главне индикације за масажу
- Мислите сами, одлучите за себе... Шта је опасна масажа?
Терапијски и веллнесс принципи масаже заснивају се на дубоком знању и разумевању анатомије и људске физиологије. Масажа укључује пуно опуштања и уклањање напетости од мишића, повећавајући циркулацију крви и дисање кроз кожу. Овај терапијски поступак побољшава проток крви, који заузврат подстиче метаболичке процесе. Терапеут за масажу специјалиста без опреме, препарата и таблета, само у осетљивим прстима у стању да препозна проблем и помогне у његовој резолуцији.
Неколико сесија масажа могу да зауставе или уклањају синдром боли, побољшају флексибилност и покретљивост спојева, помоћ код остеохондрозе. Поред тога, масажа ублажава стрес и напетост, доприноси побољшању општег добробити. Овај поступак се може извршити помоћу мирисних уља, разних масти, креме и тамјана.
Главна ствар — «Не чини зло!»
Лее је опасна масажа? Ово питање се није догодило случајно: постоји маса примера када се користи масажа не постигне жељени резултат. Штавише, понекад непрофесионални акције масаже терапеута доводе до чињенице да је стање пацијента значајно погоршано до укупне оштре грчеве судова у срчаном мишићу и мозгу.
Зато је поверено ваше здравље није само познати масеричар или запослени у козметичком салону, већ само специјалиста са одређеним нивоом образовања и потребне квалификације. У свом раду, надлежни масажни терапеут заснива се на следећим постулатима.
- Организам — један систем.
- Не чини зло.
- Живот — Овај покрет.
Начела школа и масажа
Масажа — Ово је скуп посебних техника које се користе за механички или рефлексни утицај на тело. Као што знате, главна средства излагања су масерске руке. У неким се случајевима користе специјални уређаји: Ово је такозвана «Хардвер» масажа.
Током поступка не би требало бити додатног покрета, свака геста професионалног службеника за масажу врши посебну функцију и задатак којим се врши лечење.
Постоји неколико школа масажа. Дакле, Европска школа је широко позната, која се заснива на четири основна принципа.
- Подразумевање делује опуштајућим путем целог организма, побољшава васкуларни тон, рефлексно утиче на кору мозга.
- Трљање се користи за ступање на дубоке слојеве коже, загрева површину тела, ублажава бол.
- Вибрације побољшава циркулацију крви и мишиће тонова.
- Гледање утиче на поткожне тканине, елиминише стагнантне појаве и отеклина, побољшава тон мишића.
Источна школа масаже, заснована на активирању биолошки активних тачака тела.
Главне индикације за масажу
Клиничка испитивања доказују да масажа смањује ниво крвног притиска и нивоа инсулина, елиминише крутост кретања тела, промовише подмлађивање и уклањање нервозе. Поред тога, масажа има позитиван резултат исцељења када је изложен разним системима организма.
- На систему дисања — Као рехабилитација након преношеног хроничног бронхитиса, упале плућа.
- На нервном систему — У лечењу неутита и неуралгије.
- Током болести мишићно-коштаног система — Са остеохондрозом, артритисом, артрозом зглобова.
- У гинеколошким и уролошким болестима, укључујући неплодност.
- Са ортопедским проблемима — Кршење држања, кичмене закривљености.
- Када третирате ефекте повреда, преломи, присилни велики терет.
- У припреми спортиста за такмичења, њихов пост-трауматични опоравак.
- Са астенским синдромом, депресијом, апатијом, умором, анксиозношћу, неурозом.
- Са кашњењем у психо-емотивном развоју деце, енцефалопатија.
Мислите сами, одлучите за себе... Шта је опасна масажа?
Редовна професионална масажа — Неопходна превенција многих болести. Овај поступак јача здравље, продужава младост, пружа плиму енергије и ублажава иритацију.
Али овде је све концентрисано «Подводни гребени» Било која масажа. Након поступка, могу се догодити непредвиђене компликације.
На пример, повишени крвни притисак укључује масажу врата, али то је веома опасна зона у којој су најважнији нервни плексуси и пловила пролазе. Једноставан додир руку професионалца омогућава препознавање и проналажење жељеног подручја и истовремено може изазвати непоправљиву штету пацијенту ако је дозвољена најмање најмања грешка.
Масажа не-професионална, може довести до оштећења мишићног и нервног ткива, премештања краљежака, кршења интервертебралне херније, појаве акутних упалних реакција. Нажалост, случајеви када након масажа заседају додатну дугорочну обраду смањења. Више од једном је чуо за снажне болне сензације и опсежне хематоме након ручног или хардверског поступка масаже.
Посебно пажљиво у смислу масаже треба да буде шаљиви физички људи. Уместо коришћења у таквим случајевима, можете добити озбиљну штету и чак преломи ребара, костију и кичмењака.
Треба се имати на уму да је примена поступка масаже опасна и штетна у болестима коже, срчаног и менталних поремећаја. Непримјерена масажа у присуству малигних тумора, са упалним и заразним процесима у телу, тромбози посуде, повишеној телесној температури.
Ако сте у рукама професионалца, опустите се и уживајте. Масажа може дати одличне резултате у плану побољшања организма. Али, као у сваком случају, плашите се не-професионалца — све невоље од њих.
