Оно што требате учинити да имате проблема са венама? Од нас се тражило да погледамо Беч са ове тачке гледишта лекара ПХЛАБАЛЛ, одговор тока хируршке флебологије руског државног медицинског универзитета у Г. Москва Игор Анатолиевич Золотукхина.
Садржај
Одвојите што више пажње као и стопала
Ако је одједном било бола и нелагодности – Будите стрпљиви, јер сте веома стрпљиви из природе. А васкуларне звезде које ће касније настати, општи утисак ваших лепих ногу неће се покварити.
Пијте хормонске таблете
Ако сте их почели да узимате, наставите до бесконачности. Паузе које саветују доктори потпуно ништа друго! У ком случају није брига за припрему лека. Купите прве таблете у апотеци – Истовремено и уштедите време.
Ако планирате трудноћу, не идите на флеболог
Ово је потпуно додатно време провођења, посебно јер би консултације требале бити трајне. Лекар ће вам дефинитивно почети да вас прегледа, да направи прогнозу, имаћете варикозне вене или не. Да, на рецепцији ћете добити пуно непотребних савета који следе, одмакнуће се дан варикозе. И то је потпуно ништа друго!
Цео дан стоји или седи
Имате такав посао? Ако не варицка, онда су обезбеђени отеклина и бол у ногама! Ни у којем случају не носите посебну компресију и не узимајте терапеутске и превентивне дроге!
И што је најважније – Избегавајте спортске активности! У базену – Ни стопало! Не мислите да се бавите бициклом и скијањем вежбања! А ако имате петнаест минута од подземне железнице до куће, боље је ићи на минибус: Ово је сјајна прилика да седнете још мало и помогну да ће варикозне вене бити брже.
Изложите своје тело свим врстама оптерећења
За 25-30 година, довољно су их преносити без компликација. Али већ дужине до 40-50 варикозних вена, највероватније ће почети да се изјашњава. Доступно што је мање могуће, стајати што је више могуће, нема витамина – и ширење вена неће чекати себе!
Купите брзе ципеле мање!
Изаберите у продавници које ципеле које једва повлачите на себе. Чизме морају бити мало уска у нози. Пете бирају више и прогоне. Морамо да идемо до њих сваки дан, не мање од 8 сати. Тада ће варикоз процветаће дуго очекиване варикозе у пуној снази. Поготово у случајевима када добијате 5-7 додатних килограма и биће у ципелама на пете цео дан на послу.
Покушајте да постигнете неколико додатних килограма
Када се тежина сигурно стиче, буди мирна: нисте само повећали шансе за варикозну верзију наступа, већ је и веома тешко лечити ову болест.
А ако онда озбиљно причате…
Проширење жена код жена је 4 пута чешће него код мушкараца. 30% жена је разбољено да се прориси након прве трудноће, око 60% - након другог. Спречити болест више него стварна. Слиједите наш савет до супротности.
Пажљиво третирајте своје ноге, водите здрав животни стил, померите се још једном годишње посетите флеболог. А онда је то сасвим је могуће, никада нећете знати које васкуларне звездице и ружне надувене вене.
