Узроци повишеног холестерола у крви и начини да се то нормализује. Која је опасност од високог холестерола. Методе третмана и одговарајућа исхрана уз повишени холестерол.
Садржај
Обично је повишен холестерол у крви
Резултат хиподинамике, неправилна исхрана и лоших навика. Његов
Повећани нивои могу изазвати бројне опасне болести. У
Откривање патолошког одступања треба да се придржава здраве слике
Живот и исхрана. Ако је потребно, лекар може прописати лекове,
промовисање његове нормализације.
Повишен холестерол у крви — Ово је сигнал о угроженим
у телу. Холестерол је саставни део крви и врши бројне важне
Функције. Али ако је његов квантитативни и квалитативни одступање од
Норме настају озбиљну опасност на тело.
Холестерол у крви
Шта је холестерол
Холестерол — Ово је стамбена супстанца која је део
Било која ћелијска шкољка. Отприлике 80% свог укупног броја се синтетише
Јетра, преостали део долази од хране. Нормалан ниво холестерола
Важно је за стабилно функционисање многих система организма.
Нормалан ниво холестерола
Садржај холестерола у серуму се сматра нормалним
Крв је око 5,0 ммол / Л; За људе који пате од дијабетеса и
Срчане болести, норма се сматра 4,5 ммол / Л. осим
квантитативни индикатори, важни квалитетни холестерол који је утврђен
Коком омјера његових фракција: ЛДЛ, ХДП и ТГ. У здравој особи, ниво ЛДЛ-а
(атерогени холестерол) не би требало да пређе 100-130 мг / дл.
Шта треба холестерол
Поред учешћа у формирању ћелијских мембрана, холестерола
Служи бројне важне функције у телу:
-
Пружа снагу ћелијске мембране,
директно утиче на опстанак ћелије; -
Активирањем одговарајуће мембране
Ензими регулишу пропусност ћелијске шкољке за различите супстанце; - учествује у метаболичким процесима;
-
је једна од главних компоненти гениталија
хормони; - То је део шкољки нервних влакана;
-
Учествује у формирању витамина Д, процеса
досадно и синтеза масних киселина у јетри; -
Штити црвене крвне ћелије (црвена крв
ћелије) од негативних ефеката хемолитичких токсина; -
Нормализује функционисање Серотонинов
рецептори одговорни за формирање осећаја задовољства.
Повећани ниво холестерола у
крв
Најчешћи узрок нивоа холестерола — Погрешан начин живота: хиподинамика и потрошња великих количина
Калорична храна животињског порекла, што резултира сетом
Вишак килограма. Ситуација може бити компликована хроничним стресовима и штетним
Навике: Пушење и пиће алкохола.
Ризик повећања нивоа холестерола расте
наследна предиспозиција ако постоји међу блиским рођацима
Пацијенти са ИХД-ом, артеријске хипертензије или атеросклерозе. Са годинама
Ризик повећања нивоа холестерола расте: у просеку мушкарци
Старост код жена — После климаца. Патологија се дистрибуира међу пацијентима
Преко 50 година.
Која је опасност од високог холестерола
Повећани холестерол у крви може изазвати
Бројне патологије коронарне артерије (артеријска суда које хране срце).
Повећава вероватноћу атеросклерозе, ангине, исхемијске
Срчане болести, инфаркт миокарда и мождани удар. Такође је
Фактор ризика за развој хипертензивних болести које опимене болести
Доњи удови и тромбофлебитис.
Сама по себи повишени ниво холестерола се не појављује
Не долази у обзир; о изласку његове вредности изван граница Норма, пацијента, по правилу ће већ знати
После развоја једне од компликација: Ангина, ИБС итд. Индиректни знак
Побољшања могу бити бол у срцу, погоршање меморије, боли у ногама
физичка активност или када ходате, појава калта — Депозити на кожи
Жућкаст боја. Али ови симптоми нису специфични и не увек указују на то
Висок холестерол.
Како нормализовати ниво
холестерол
Пре свега, морате преиспитати исхрану и
Смањити своју калоричност. Потребно је да ограничите број у вашем менију
Кухање соли, масно месо, јетра, маслац и други производи
Животињски порекло које садржи велику количину масти. Одбити
Слатка кондиторска јела, оштра и димљена јела. Рационализам
Мора бити обогаћен влакнима, успоравајући усисавање холестерола из хране,
који је садржан у поврћу, воће, пасуљ и зрна житарица.
Ако постоје лоше навике — Пушење и злостављање
алкохол, тада их треба напустити, такође је пожељно да се физички повећа
активност. Након 45-50 година, општи преглед треба редовно одржавати и
следите холестерол у крви. Карактеристике употребе дрога,
Смањени ниво холестерола, које је одредио лекар. Најефикаснији
Разматрају се припреме групе статина, али имају низ контраиндикација, па
Њихова пријава је могућа само именовањем лекара.
