Ако је изненада ваша беба постала бледо, споро, апатична, лоше једе, а данас је провео јутро, прелазећи се са софе до столице и назад - то је можда знак анемије са недостатком гвожђа. Како повећати унос гвожђа и помоћи организму мрвицама да се избори са овом државом?
Садржај
Међу дечијем анемијом је прилично уобичајено — Уосталом, мрвица расте, повећава потребу за хардвером и истовремено резерве у телу
Здрава деца — Активна деца: Све време скочи попут куглица. Не стају се на минут, цео дан за дете — Средства за промену: Нападајте мачку, након чега слиједе од стола за кафу Кипу Новине, са падом да уништи коцке саграђене заједно са оцем, ресетирају кухињске посуде на под… Али одједном ваше двогодишње дете постане бледо, споро, апатично, лоше једе, а данас је провео јутро, прелазећи се са софе до столице и назад. Он узима играчку у ручици, спушта је; Узима књигу — Поново раси. Затим глупо, падне на под и не устаје дуго, као да је потпуно исцрпљено његову снагу, упркос чињеници да сам чврсто спавао…
Понекад узрок горе описаног стања мрвица може бити анемија недостатка гвожђа. А ако сумњате да се ваше дете не субара са гвозденом храном, покушајмо да сазнамо у којим случајевима можете да разговарате о анемији, како да повећате унос гвожђа и помогну тијелу у борби против ове државе.
За почетак, направимо мало јасноће у познатим условима. Раније уместо термина «анемија» Рабљени израз «анемија», чије је значење јасније — мала крв, или прилично црвена крвна зрнца, еритроцити (они чине већину крви и «Сићушан» Њена црвена боја). Ово су посебне ћелије које «Доставити» Кисеоник у целом телу и уклоните угљен диоксид из ткива.
Помаже им у овом хемоглобину, који је на површини еритроцита и унутра «Конструкција» који је неопходно укључујући гвожђе. Када овај елемент трага није довољан, ниво хемоглобина и живот тела опада у таквим условима — Вечни недостатак кисеоника и самокорачења угљен-диоксидом свих његових тканина. Одавде и бледе мрвице, његов брзи умор, стални умор, неизвесност када ходате (дете у глатком месту спотакне и пада) и т. Д. Међутим, анемија (са изузетком ретких случајева) није независна болест, то је симптом смањења крви у хемоглобину, што је дошло као резултат било каквих пропуста у телу.
Половина све деце до четири године трпи анемију. И као што је већ поменуто — Ово није болест, већ симптом. У зависности од узрока и врсте анемије су различите, али најчешће је недостатак гвожђа. Такође има своје предуслове. Овде су неки од њих:
- Брзо раст детета — Ово је најчешћи узрок;
- Нетачни оброци (стога недостају хранљиве материје у «Конструкција» хемоглобин);
- Често се тенденција према анемији произлази са прерано или рођене на време, али са малим тежином (на пример, близанци или близанци), као и дечије вештачке и децу, чији су родитељи навијачи вегетаријанства, као резултат тога дете не добија довољно гвожђа са месом;
- Често се појављује анемија због пробавних проблема, када се корисничке супстанце из хране могу користити у цревима. То може бити доспело, на пример, са дисбактеријозом, присуством црва и других.
Као што видите, има пуно разлога и они су различити. Стога их само лекар може разумети. А ако је мрвица бледо и апатична, након покретних игара, па чак и мали напор брзо се умори, пожурите да седи или леже, посебно сте приметили да покушава јести креду, земљу, песак (сваку трећу бебу са гвозденим дефицитом) Старост од 3 примећује се слична потреба) — Време је да се консултујете са лекаром да потврди дијагнозу манифестације анемије или проналажење других могућих разлога који могу утицати на понашање мрвица. Да бисте то учинили, ваш лекар ће дефинитивно тражити општи тест крви.
Уз помоћ лабораторијске анализе могуће је одредити чак и незнатно смањење хемоглобина. Зато је Педијатри од времена потребно чак и потпуно здраво дете на време да је крв прегледана.
Понедећемо неке сумње које произилазе из сваког родитеља када, примање резултата крвног теста, упоређује наведене вредности са нормама на обрасцу. За дете у свако доба — ваши индикатори, дакле, у макингу «норма» непрестано мења то, наравно, само у празнинама и није наведено. Након годину дана, хемоглобин може бити у року од 120-160 г / Л, број еритроцита — 4,0-5.0 Кс1012 / Л. АНЕМИЈА смањује садржај хемоглобина и (или) броја еритроцита, дакле, на нивоу еритроцита на 3.8 – 3.6 к10 12 / Л и садржај хемоглобина до 115-110 г / Л се већ може претпоставити.
Ако је анализа показала да је ваше дете смањило хемоглобин, не паничари и не журите са закључцима — За две недеље анализа треба да се понови. Ако није бољи, потребно је добро испитати бебу, наћи болест која је изазвала анемију и третира то. А затим обновити хемоглобин. Ако је разлог смањења хемоглобина у неправилном исхрани, потребно је успоставити, истовремено ангажован у превенцији анемије у будућности.
Пожурите да упозорите. Последњих година почели су много да причају и пишу да се анемија не треба третирати — Кажу само хемоглобин «јести», На пример, витамински комплекси са додатком гвожђа, све врсте адитива за храну. Чак и на многим производима показују да су богати гвожђем. Нема потребе да наиђете на овај риболов. Ако је узрок анемије — Било која болест, пре свега, мора се излечити, истовремено нормализација исхране хране (ако је сломљена!). У супротном можете наштетити само детету. Да спроведу превенцију анемије од стране снага у свакој породици, јер се заснива на уобичајеним принципима одговарајуће исхране.
- Пре свега, док се мрвица не врати снагу, ограничи потрошњу чаја, јер у њему постоји афилска киселина која се погоршава апсорпцију гвожђа. Чаша чаја се не може дати више пута дневно. И уместо традиционалног пића, кувајте Цомбом компоте (од воћа — Свеже или смрзнуто, као и сушено воће), пољубац, опрема за екуишеве (Кефир, Риазхенка и Т.Нс.), да пијемо воће, сокове, бокове ружа.
- Проширите и преусмерите дијету за бебе. У првим годинама живота у њиховој исхрани морају постојати различите сорте хлеба, житарица, поврћа, воћа, зеленила, млека, меса, риба, сирева… Обавезно укључите производе дечије дијета богате гвожђем: пасуљ, обогаћене житарице (посебно хељда, које се могу дати не само у облику каше, већ и припрема палачинке од њега и т.Нс.) и груби хлеб за брашно (обавезна компонента менија). Пасуљ и пасуљ обично нису омиљена храна већине деце, али и даље морају да додају супе и салате.
- Лекари заслужено разматрају јабуке са ефективним алатом у превенцији малокровије. Истовремено, чак и осушене јабуке, као и правилно кухане и чуване сокове јабуке и заглављене, сачувајте много достојанства хране свеже јабуке. И од детињства, научите мрвицу да једете јабуке правилно, тако да су и даље постојали све њихове храњиве материје, ароме и укус. Најбоља ствар — наглашени свеже плодове на гратеру и потребно је утрљати јабуке само на највећем гратеру.
- Врло корисна репа. Додајте ово поврће у салате, припремите сок од њега.
- ДРОЖИМ ДЕЦЕ ВОЋЕ. Када сушење воћа, вода нестаје, али су хранљиве материје, попут гвожђа, концентрисани су у њима. Деца посебно љубав сушене марелице, датуме и грожђице — Сви они садрже велику количину гвожђа.
- Главни извор гвожђа, што је најлакше да апсорбује наш организам који се налази само у животињској храни: теле (зец) језик, јетра, зец месо, ћуретина, пилетина. Али овде имају своје карактеристике. На пример, сам језик — масни производ, а ако беба добије кувани језик, друга масна храна не би требало да буде присутна у исхрани.
- Одбијте додатне изворе гвожђа, на пример, разне адитиве витамина са овом микроелементом, које без рецепта продаје у било којој апотеци, па чак и супермаркетима — Користе се само на препоруку лекара у присуству индикација! У другим случајевима, према многим лекарима за већину деце, ово «Витамини» Обично није потребно. И само са тешким степеном анемије, деца су и даље прописана разним препаратима за жлезду (сада има много лекова прилагођених мале деце), али само под контролом лекара.
- На крају, пустите своје прехране са мрвицама, помозите му да цени производе богате гвожђем, некротрусивно сугеришући да су они «Добро», «Најбољи» и «најбоље». С времена на време требали би их похвалити када бирају храну богату гвожђем.
Одбити сезори са тефлонским премазом. Уосталом, када користите таву ливено гвожђе уместо тефлона или алуминијума, повећавате садржај гвожђа у храни, посебно ако кувате са киселом храном, попут парадајз соса. Такође, не заборавите да су елементи у траговима уништени када је поврће дугако у води или чишћеном кувару. Кромпир, на пример, даје процват више од 20% соли. Ови губици ће се смањити ако сте седели мало воде. Поред тога, скувајте поврће у мању количину воде.
Коначно, хтео бих да додајем да не треба да занемарите пролазак уобичајене анализе крви, када се беба, на пример, жали на бол у стомаку, или је имао осип, јер се анемија може скривати иза ових знакова , што с једне стране може испоручити пуно гњаваже, али са исправном дијагнозом се лако лечи. буди здрав!
