У Русији је уверење: «Прстенови у десном уху - похвале, у лево-ферментираном». И ако је у оба одједном? И још увек - презирно или преграде, само што је пре могуће... Мусцовите, асистент продаје једног од трговачких фирми Елена Цхернов подељен је његовом искуством у борби против сталне буке у ушима.
Садржај
«Национални» болест она је тиннитус
На крају, ова бука ми је болесна, одлучила сам да се обратим лекару. «Да, то је он, – Рекао сам, кад је покуцао метални чекић, – То је овај звук који ми је у ушима неколико недеља». Тада сам и даље био неуобичајено да је болест, чији сам описали симптоми, дуго постају народ.
Латино име Аленда – Тиннитус. И пати од њега сваке десете. И два процента становништва, толико муке толико напорно да се не могу одморити или радити. Генерално, свако зна шта је то. Срећом, већина буке у ушима догађа се епизодно и брзо пролази. Према томе, они га не опажају озбиљно. Мој посао је нешто сложенији, па сада знам нешто. И желим да поделим – Можда ће неко резултирати нечим корисним.
На пример, сазнао сам да ако се бука у ушима држи више од једног дана, требало би да се обратите медицинској њези. Дуже време посети лекару, нажалост, може значити губитак шансе да се икада реши. Ово је први. На другом месту. Не журите да делите свој проблем са другима – По правилу, мало је разумевања у ушима. У најбољем случају, они изазивају само саосећајни осмех. Ово није чир на стомаку, а не инфаркт миокарда, а не спортске повреде. У међувремену, Тиннитус је постао типичан феномен нашег времена.
Више од стотина разлога може резултирати губитком тишине. Најчешће – Бука и стрес. Такође сам радио без одмора, а уши су ми морале много да издржи. Кад је постојала бука, повукао сам време. И само неколико недеља касније, када је постао неподношљив, апеловао је на лекара. Али рекао је да ћу се морати навикнути на њега. Навикнути се? Нашао сам његове речи за неприкладну шалу. Уосталом, једноставно је немогуће живети са сталном буком у ушима.
Отишао сам у престижну клинику – Већ постоје сигурни да знате како да помогну. Ставио сам се у болницу, прописао строги режим кревета, почео да представља интравенске ињекције да побољшају снабдевање крвљу. Тиннитус – Ово је инфаркт саслушања, објасњен ми је лекари. Као и са оштром падом слуха, довод крви у унутрашње ухо, слушно поље је узнемирено. Стога се ове две болести често комбинују.
Службени поље се може упоредити са пшеницом. Звучни талас, попут ветра, оклијевајуће ћелије рецептора за длаке – «Колоса». Због недовољне понуде крви или под утицајем прегласног звука «Колоса» Понекад се проповедамо, помоћ суседним ћелијама. Ова механичка иритација наши мозак опажа као бука. Генерално, темељно сам научио теорију. Сазнао сам да се болест често покреће. Према лекарима, у првих десет дана сталне буке, шансе за лек изгледају релативно није лоше. Добри резултати дају употребу средстава која промовишу циркулацију крви и кортизон. Али ако је бука држи 3–6 месеци, да га порази много тежи.
Ја такође нисам ми помогао. И када сам се коначно испуштао из престижне клинике, осетио сам таоца свог болесника. У обе уши је било звоно. Јака бука не само живце. Временом он тлачи, надахњује страх, говори од осмеха. Заспао сам сваки пут када се нисам могао концентрисати на било шта.
Често је могуће чути да тинитус задивљује оне који карактерише повећана узбудљивост. Моје искуство такође одбија и лекари: Њихови пацијенти су обично ментално одрживи људи. Иритантни од њих чини болест. Речено ми је о рударима који су били у клиници, што је у ствари тешко изнијети. Али бука у ушима понекад их је довела у очај.
Схватио сам да не морате да чекате лекаре помоћ, ставио сам наде алтернативне медицине. Дренажа дојког лимфног канала, масажа рефлекских зона ногу, акупунктура и хомеопатија опустошеног мог новчаника. Када вас је следеће исцелитељ саветовао да у Уримана ставите у уши и додате је на чај, моје стрпљење је пукло.
Живот после: Како научити да живите са тинитусом
рекао сам «довољно» и – престао се борити. Ова одлука је дјеловала попут чаробне речи. Након заустављања непрестано размишљајући о опоравку, одједном сам се осећао олакшање. Постало је више код људи, наставио је на раду. Када сам први пут приметио да сам неко време потпуно заборавио на шум у ушима, плакао сам од радости. Испада да вам уопште не можете да узмете своју болест.
У почетку сам се придржавао некима, чинило би се чудним навикама. На пример, често у мислима стајало је пре отворене дизалице. Туширање, блажено слушао како водити мехуриће. Чињеница је да звук пада воде има фреквенцију која преклапа буку у ушима. Успут, у овом принципу, акција се заснива посебно дизајнирана слушни апарат. Али много веће олакшање довело ми је усредсређену обуку за опуштање.
Временом је научио да опустим мишиће који су навикли да буду изван моје контроле. Као што сам објаснио, људи који пате од тинитуса, постоји врло напето мишић који у животињама држи ухо у стојећем положају. Уопште јој није потребна особа. Способност уклањања стреса у ушима и области чела омогућава вам да мало пригушете унутрашњу буку. Једногодишње искуство је научило шта у почетку мислио сам да је то немогуће: понизити се са буком у ушима.
И без обзира на то како се чинило чудним, болест коју сам нешто дао. У потрази за изгубљеном тишином била сам приморана да слушам себе и сада могу боље да проценим своје стање. Узроци моје болести, колико знам, није инсталиран. Али у нашем животном стилу је нешто што нас чини болесним. Дакле, морате да мењате навике.
Требало би да пређе више да уклони напетост. Посебно корисно пливање. Прскање воде – Балсам за уши. Престао сам пушити да побољшам стање бродова. На послу сада отпуштају 100 посто, а не на 150, као и пре. Коначно, зауставио једну везу, која ми није дала снагу и узела их. Иако се бука у мојим ушима објективно није смањила, сада то чујем само кад се сећам на њега. Али то се догађа да постаје гласнији. Ово је сигнал: нешто у мом понашању је погрешно. Тражим грешку, исправите је – И мирни повратак.
Расправите у понуди
