Шта је хркање? Како третирати хркање? Које превентивне мјере хркања?
Садржај
Да ли патите од дисања у сну? Дан
Успаван? Студент Нигхт Урин? Или имате поремећаје спавања и
Хипертензија? Не? То је у реду, јер ако смрдите, онда имате
Постоји предиспозиција за опструктивни синдром апнеје спавања или, говорећи
Другим речима, привремени заустављање дисања у сну, због којег је особа
Често се пробуди. Сви горе наведени симптоми су симптоми СААС-а
(опструктивна синдрома апнеја сна).
Изгледало би, добро, хркање? Ако је он неко и
Спречава да је то ваше најмилије, људи са којима живите. Али не све је тако
једноставно. Обратите пажњу на ове бројке: 90% пацијената са артеријском хипертензијом
Постоји хркање, а 50% њих је дијагностиковано опструктивним синдромом Апнеа СЛЕЕА. Ово су депресивни бројеви
и веома опасно. Чињеница је да многи сматрају хркањем прве фазе
СИНДРОМА СИНДРОМА СНЕПА СЛЕЕА. Али шта је тако опасна апнеја за спавање?
Престаните дисати него и окарактерисати углавном опструктивним синдромом СЛЕЕП-а,
доводе до глади кисеоника тканина, а посебно - мозак ткива. Осим тога,
Престаните дисање може довести до озбиљних кршења срца
активности. Често и футроле увреде, инфаркт миокарда у сну.
Према статистици, хркање трпи 20-30% укупног становништва Земље и људи,
Побољшање 60-годишње границе, чешће - њихове 50%.
Сноринг као звук формиран је са потешкоћама у пролазу
ваздух кроз дисајне путеве.
Поред тога, постоје фактори који доприносе смањењу мишићног тона
Насопхалм мишићи, то су они који су дати у формирању уског пролаза
До појаве хркања. Смањење тона догађа се чак и током уобичајеног сна.
Такође, тон не позитивно утиче на недостатак сна, поремећаја спавања, умор.
Наше штетне навике такође нису остале у страну: алкохол и пушење јасно
Смањите тон мишића. Тужне припреме, старење (најчешћи разлог ако
Не одржавајте се у облику), менопауза, смањење функције штитне жлезде -
Унесите их превише узроке.
Као што видите, можда постоји пуно разлога. А поставља се питање: ако је то заиста
Тако опасно шта да радим сада?! Да ли сте заиста понизни и сачекајте изглед
Опаљнија болест - СААС (опструктивна синдрома апнеја сна)?
Како третирати хркање
Могуће је лечити хркање. До краја 20. века
Већ је измишљен довољно метода за лечење хркања. А не све њих
Медицински прелази су хируршки. Лечење се бави посебним лекарима -
Сомологиес.
Ако одлучите да извршите лечење у специјализованом
Центри, тада ће вам бити понуђени широк избор метода. И, пре свега, то
Хируршка метода.
Хируршка метода укључује многе врсте оперативних
Интервенције: сепслаластика, аденотомија, тонилектомија, корекција наза
Вентил, смањујући бадене језика и многи други. Такође треба напоменути
Криотерапија као једна од хируршких метода лечења хркања. Криотерапија, или
Лечење дубоког хладног хладног, омогућава смањење величине небеског језика, смањити
Јачина и повећати густину неба.
Третман хардвера хардвера. Смештен у уста
шупљина за спречавање хркања феномена. Ови уређаји делују на принципу
Иритација мишића небеског језика и неба. Стога, што доводи до тона
Ови мишићи, уређаји елиминишу вибрације, а самим тим и хркање. Уређаји
састоји се од «Латица», Што се тиче језика и посебних обода
Поправите сам језик који спречава његов испадање или гутање.
Хомеопатски лекови. У односу на ова средства међу
Лекари и хомеопате и даље иду споровима, али не могу се ускратити ефикасношћу.
Хомеопатска храна од хркања производи се у облику таблета који се уклапају под
Језик и ресорпција. Одлична ефикасност показала је америчким дрогом дрозе.
Ортопедски јастуци. Ако је узрок хркања
Језик на обалу док спавате на леђима, у овом случају, особа следи
Промените положај док спавате са леђа са стране. Да олакша такву транзицију
Нанесите ортопедске јастуке.
Сликање превенције
Шта лично можете да се борите за борбу на хркање или ако
не касно да то спречи? Још једном, пажљиво испитати узроке хркања. У
Пре свега, гледајте своје здравље. Редовно пролазите анкету
Докторе, а на најмањи наговештај старта болести штитњаче
лечење. Полипи у носу се такође могу уклонити хируршким методом. Увећање
Бадеми се често јављају када упала у прехладу, па плати
Пажња на ове нијансе.
Кад је гојазност, почните исцрпљивање. Ако имате
предиспозиција за дебљање, покушајте да не дозволите вишак норма.
Волиш да пијеш и пушиш? Баци штетне зависности,
Поред директних посљедица, они могу довести до хркања и коаса (у синдром опструктивне апнејске сна). Не узимај
Тужни препарати, то су исте дроге! Гледајте квалитет сна,
По потреби узмите увјерљиву биље. Покушајте док следите
Избацити.
Увек држите мишиће у тону: радите спорт, урадите
Вежбе, не дозволите да стари доб преузме моћ над себе!
