Лечење епипудитских брава

Преглед епипудита

Ова хронична болест карактерише појављивање дегенеративних промена, истезања и упалних процеса у мишићима и тетиви подлактице на тим местима где су причвршћене на малу избочину костију (ЦЛОВЕРС) рамена. Најчешће, у овом случају, тетиве који су укључени у продужење четкица и прстију; Мишићи који се држи (стабилизује) зглоб када се лакат исправља (ово је кратко продужење радијације); Интерфалане и рашчелније зглобове, као и тканина поред њих (ламидни прелази, периостеум). Обично је задивљен «Олово» Руку, ако је човек у праву, бол се појављује у правом лакту. Ако особа има више функција које су додељене левој руци, болест се развија у левом лактом. Ако особа трпи бол, не иде код лекара, онда болест дуго напредује. Сасвим је уобичајено међу оним људима који су подложни прекомерним теретима у спорту. Спортисти имају чак и такво име - «Тенисеј играча лакат».

Зашто се епикондилититис појављује?

Главни узроци појаве и развоја епикондилитиса су следећи:

1. Напон хроничног ткива са продуженим ротацијама подлактице са истодобним честим чешком наставом и продужењем лакта. Такви покрети често изводе тенисере. Посебно висок ризик од ове патологије, ако је рекет погрешно изабран, а постоје грешке у техници утицаја.



Не подносите бол, погрешно верујући да ће све проћи. Само лекар може одмах да именује третман након дијагностике, како би се спречио епипудилитис у хронични облик. Циљ терапијских мера јесте спасити пацијента од бола, да умири упални процес, вратите поремећену циркулацију крви у уд-у, да бисте вратили прилику да наступите у пуном покрету повезане са лаганим зглобом.

Доктор ће у почетку (10 дана) искључити те покрете који су вероватно изазвали развој болести, чији је извршење узроковати бол. Али тако да се атрофија мишића не догоди, рука би се још увек требала кретати.

Дан Препоручује се извршавање покрета у лактовима, ортопедским стезаљкама, специјалним завојима. Увече су уклоњени ови помагачи. Све то доприноси исцељујуће оштећене тканине.

Нестероидни противупални лекови (коришћени унутар или спољни) могу да смање бол и упалу. Обично лекари уписују спољни (курс за трљање - најмање 14 дана): дуга креме, оритетри, наи гел, маст, масти, артал, маст бутадион, гел бисцхофит. Табилни обрасци: Ибупрофен, Кетанов, Нимес, Нурофен, Кеторол.

Корисно је нанијети компресе са камфорном уљем (током два сата), са медицинским бригом (преко ноћи) или са плавом глином (не више од два сата).



Ако се пацијент жали да је бол неподношљив, тада лекар може да донесе интрамускуларну ињекцију кортикостероида у најтеже регији (на пример, са) «КЕНАЛОГО-40»).

Савремена метода лечења ове патологије - ињекције плазме обогаћене тромбоцитама (фактори раста). Ињекције су болне, али су ефикасне, као што значајно смањују упалу, ублажавају бол, подстичу зарастање оштећених ткива, ојачати мишићна влакна, тетиве, лигаменте, кости.

Након пада упалног процеса, лекар може да препоручи следеће физиотеке:

• импулс Магнетотерапија;
• ултразвучна терапија;
• Диад Дартиматерапија;
• Екстракорпореална шокантна терапија;
• Парафин, нафталан, блато, зглокенитни уређаји;
• Електрофореза;
• криотерапија;
• фонофореза, Ултрафонофороза.

Поклона може донијети масажу, иглуфлекОтерапију, акупунктура, фармакопунктуру.

Изузетно ефикасан са датом болешћу хомеопатије, апитерапија (Пиеус, лечење прополисом).

Када се боли смири, лекар ће изабрати и прописати комплекс једноставних вежби који ће допринети обнови мишића и тетива који се налазе у близини лакта зглоба, враћају активност руке, ојачати мишићну снагу.

Код неких људи опоравак долази за неколико недеља, други се одгађају месецима. Конзервативни третман помаже око 95% пацијената. Ако се у року од 6 месеци не појави побољшање, лекари се одмарају операцијом. Ти делови ткива се уклањају кроз рез или пробоје, који су упаљени и променили, а затим се раздвојени мишићи причвршћују на кост. Када се компликације појаве након таквих интервенција, понекад није могуће у потпуности обновити функцију пацијента.

Претраге за исхрану



Храна такође може допринети опоравку пацијента. Људи који пате од епипудита лакта зглоба, наша веб локација препоручује следеће производе на столу за вечеру:

• Салате са додатком свежег целера;
• јела са лососом, грбави, скуше;
• Пилеће месо, Турска;
• јела од бисера и кора;
• Сир, сир, јаја;
• Свјежи ананас;
• Броколи, бундеве, шпинат;
• Зелени чај, сушено воће компоте.

Како спречити болест?

Како кажу, функција упозорења је важнија за лечење. Да не би патили од бола у лактом зглобу, следите следећа достигнућа:

1. Будите опрезни и опрезни када носите гравитацију, укључите се на чврсту физичку раду. Немојте преносити руку током рада са алаткама.
2. Посебни лактови ће помоћи у неким случајевима заштите лактове.



3. Направите светло загревање за загревање зглобова и мишића да се припреме за даљи терет подлактице и тетива рамена пре него што наставите са било којим радом са истим начинима.
4. Након великог физичког напора, препоручљиво је направити самосассажу, што укључује такве адхезије као светлосно, а затим темељно мешање и трљање.
5. Ако имате дуго времена да седнете, изводите рад, онда будите сигурни да следите своје држање. Руке вам морају бити угодне. Помицање рада неколико пута, договорите кратке паузе. Не будите лијени, проводите малу гимнастику за удове током паузе.
6. Увршити све заразне процесе правовремено (синуситис, тонилитис, уретритис, простатитис и други).

Људи који најчешће развијају епикондилитис су спортисти (не само тенисери, већ и веслачи, шипке, боксери), градитељи (малтерри, сликари, столар), музичари (виолиндерс, пијанисти), радници пољопривредне сфере (млеко, механистери, трактор) Возачи), Здравствени радници (масари, хирурзи, стоматолози). Чак су и Авид Гарденс и баштовани предиспонирани овој болести. Споменути људи који су наведени изнад професија и категорија требају бити посебно пажљиви према својим рукама, не занемарују мере превенције, правилно израчунати трајање и интензитет оптерећења на зглобовима руку, тако да их је донела таква болест попут епикондилитиса.