Појавиле су се бодови, наравно, раније од рачунара, али то је рачунар у великој мери у великој мери у великој мери од раста таквих болести као миопије и глаукома. Шта је, пре свега, особа која се прво подсетила са погоршањем погледа? И како лечити рецепте за његово побољшање, познато нам је од детињства?
Садржај
Шаргарепа
Један од првих народних лекова за спречавање болести очних болести које се јављају усред – БАБУСХКИН је веће више шаргарепе. Испада да је то ово «лек» Савремени офталмолози са баком су потпуно једногласни.
Чињеница је да у шаргарепи садрже један од облика витамина А - бета-каротена, који је претходник визуелног пигмента – супстанца која 
То је део осетљивих ћелија ока и промена под утицајем светлости. Без њега визија је немогућа. Познато је да са недостатком витамина и хране, особа почиње да види горе у мраку – У људима се то назива ова болест «Пилеће слепило».
Мишљење стручњака: Специјалиста академског центра ласерског лека «Колекција» Др Евгениа Евгениевна Барановскаиа Саветује: «Користите шаргарепу са циљем превенције није од прилике да се привремено, већ, али систематски, не за све праведно».
У ствари, сећате се када је последњи пут овог поврћа показало на вашем столу? А онда је бета каротена у шаргарепи у слабо пробавом облику. Међутим, последњи недостатак се може лако елиминисати. Бета Каротина – масноћа растворљива супстанца и да повећа своју доступност, морате је користити мастима. На пример, можете да напуните салату од уља или павлака од шаргарепе премаза.
Успут, превише за укључивање у употребу супстанци које садрже витамин А не би требало. Из ове коже може стећи карактеристичну црвенкасте нијансе. Са правом предозирањем витамина А, можда постоји права жутица и са њим и многим другим проблемима. У трудницама предозирање витамином А може довести до аномалија за развој фетуса. Коначно су описани исходи смрти. Тачно, у овим случајевима је у основи био у основи у поларним истраживачима који су отровали јетру поларног медведа (садржи пуно витамина А) – Ово је тешко угрозити.
Завршетак разговора о витамину А, запамтите да је садржан не само у шаргарепи, већ и у јајима, млеку, јетри и већини – Риба маст, која је спасила славу најпопуларнијих и најочаснијих лекова. Срећом, фармацеутска индустрија је дуго савладала ослобађање ове супстанце у капсулама, које, очигледно, може се сматрати стварном прославом хуманизма.
Боровница
Несигурно се сећате још једне народне медицине «За визију» – боровница. Овај рецепт такође налази одређену подршку у круговима офталмологије професионалаца. У боровницама, боровнице садрже антиоксиданте, који су неопходни за неутрализацију токсина формираних у мрежници.
Са недостатком антиоксиданата, токсини могу оштетити осетљиве мрежнице и довести до оштећења вида. Посебно релевантно за употребу боровница за људе, моменти који раде са папирима или на рачунару, за оне који означавају умор до краја радног дана.
Мишљење стручњака: Немојте сматрати да је квалитет визије директно пропорционалан броју бороборице коју једе (или биолошки активни адитиви на њеној основи). Затим је број корисних компоненти који могу асимилирати тело дневно садржани су у само једној кашичици бобица.
Наменски наочаре
Следећа популарна метода побољшања визије много је млађа од масти рибе. Такозвани «Наочаре са рупама» појавио се у арсеналу офталмолога не тако давно. Метода је широко рекламирана и рекламирана. И рекламирање обећава радикално враћање визије готово у већини случајева.
Међутим, лекари офталмолози припадају таквим обећањима веома пажљиво.
Мишљење стручњака: Такве наочаре, заиста, могу помоћи у почетним фазама миопије и хиперопије, смањујући број изобличења који настају из рефракције светлости у сочивима. Међутим, ова метода има и негативне стране. Смањење рада интраокуларних мишића, такве наочаре могу допринети погоршању одлива течности и повећати притисак унутар ока – И то је пут до глаукома. Поред тога, наочаре значајно суже поље гледишта и у условима недовољне осветљења, тешко их је користити.
Метода Норбецова
Још једно ново средство за побољшање визије – Такозвана Норбецова метода. ТРУЕ, и сам његов аутор сматра своју методологију за исход интелектуалног напада произведеног од светла медицине и филозофије, укључујући Ал-Кхорезми и Авиценну. Међу прецима Норбекова називају се, нарочито двоје свог прадједа, који су наводно поштовали у Узбекистану као свеци. Генерално, међу бројним промотивним материјалима, који су окружени норбековом име и његовим методама, за откривање било каквих сувих чињеница његове биографије готово је немогуће. Сама метода се заснива углавном на самоодрживству.
Мишљење стручњака: Самосталан – Озбиљна сила. Уз његову помоћ можете излечити већину психосоматских болести. Одређени позитиван ефекат је могућ, несумњиво и – Али то се неће манифестирати код свих пацијената и наставит ће се само док вера пацијента остане јака». Другим речима, скептици су боље да не пробају.
Гимнастика за очи
У условима када радно време особа проведе испред монитора и слободно вријеме – Пре екрана телевизора, значајно смањује обим покрета очних јабучица. То може довести до кршења снабдевања крвљу у очи и у перспективи – На најозбиљније офталмичке болести.
Да бисте то избегли, морате редовно прекинути рад са кратким сесијама гимнастике за очи. Вежбе у облику различитих покрета са очима доприносе приливу крви њима. То неће бити сувишно да ради и гимнастику за интраокуларне мишиће. Техника ње је добро позната: нацртајте на стаклу прозора тачка или потакните мали комад папира. Затим, на неколико минута гледамо из стаклене марке на приказу и назад – Ово ће послужити као одлична обука мишића, које мења кристално закривљеност, «Ставити» Око на оштрину.
Испада да је чак и најукретнији банални фолк рецепти за побољшање у погледу, поткрепљују модерну офталмологију и супротно – Гласно знање од последњих година лекара препоручује употребу већег опреза. Па, ми смо само у руци. Уосталом, постоји боровница много пријатнија од ношења наочара са симулаторима!..
