Више од тридесет сорти масаже данас нуде данас у главном граду. Каква је разлика између њих?
Садржај
Која техника да одаберете?
— Ако је преоптерећен спортови или, напротив, седећи радни мишићи
Потребан «Истоварен» — класични руски је најбољи,
Спорт, Тајландски масажа, — Каже Массеур Иван Деникин.
— Ако настојите да смршате, боље је одабрати антицелулит и
Лимфна регулаторна програма и комбинују их креме и омота.
Ако чекамо психолошко опуштање — Ајурведска масажа је одговарајућа
и камену терапију.
Постоје контраиндикације!
— Пажљиво са масажом треба да буде адолесценти, чији је коштани оквир још није формиран и труднице, — Каже К.М. Н., Терапеут Марина Усхаков.
— Ни на било какву варијацију масаже, чак ни најсележљивије, то је немогуће
Одмаралиште у крвари и прелома, оштри болови у трбушном подручју
и цревни поремећај, инфективне болести и у случајевима лошег
потрошња крви, као и ударцем или повредом мозга и
сумње за малигне неоплазме.
Класична масажа
Комбинује чување, трљање, мешање и вибрација.
Креветско тело у потпуности: Ноге из заустављања — Врх, руке — Врх четкица и окрените се — одолети. Таква масажа се врши са загревањем
крема или уље.
Таргет: Опуштање мишића, доносећи их у тон.
Масажно камење
Први базалт или мермерно камење загревано на 40-60 степени,
ставите по кичму, на ноге и длан. После 10-15 минута магистрирај
Почиње да их масира тело. Понекад комбинују хладно и вруће
Камење.
Таргет: Опуштање, пои
СК Интерна хармонија.
Тајландски масажа
Покрети масаже пролазе кроз 10 главних енергетских линија
Људско тело. Тајландски мајстори су самоуверени — Мање од 2 сата
Ова масажа је немогуће направити.
Такође верују да је кључ успеха —
Синхронизација даха терапеута масаже и његовог одељења — онда
Енергетски ланац «затвара се». Урадите без креме и уља —
Пацијент обучен у лагану памучну одећу.
Таргет: Опуштање мишића, доносећи их у тон, опуштање.
Индијска ајурведска масажа
У ајурведи (Аиурведа) — «Наука о животу и дуговечности» Превео С
СанСкрит) масажни комплекс може да садржи неколико техника.
— Основне технике у Ајурведи — Ово је масажа «Три Досх» (Т.Е.
Компоненте људске природе) са биљним уљима и масажом тела
топле торбе са биљем («Пона схведа»), — Учитељ говори техничара масаже, Д. М. Н. Анна Савцхенко.
Таргет: Уклањање напетости, борбе против неурозе, депресије.
Масажа стопала
Другим речима — масажа стопала. Заснован је на идеји да се бодови 10 главних зона целог тела пројектују на ноге особе.
Таргет: Уклањање умора, утицај на узнемирујуће тело тела.
Антицелулитна масажа
Ова врста масаже повећава проток лимфе и крви и на тај начин помаже у борби против ефекта «Наранџасти цорки».
— Због интензивних преша и изглађивања на проблематичним местима
Рад капилара је активирано. Али таква врста масаже је контраиндицирана
у прорисној болести, са кожним и туморским болестима, —
Упозорење Анна Савцхенко. — Поред тога, не може се извести ако
Молесигнута зона су молови «на нози».
Таргет: Смршати.
Схиатсу
— Суштина ове јапанске тачке ручне технике — под притиском
врхови прстију на активне и енергетски важне чворове човека
Каросерија, — говори Иван Деникин. — Поступак је довољно болан,
напет. Нема потеза и трљање у Схиатсу.
Таргет: Концентрација свести, рад са болним сензацијама у телу (на пример, главобоља).
И спремити се!
Такозвана плантална масажа се не врши ручно, већ… Мастер ноге. Дубоко раднички мишићни слојеви.
Таргет: Опуштање мишића преношења.
«Дружење»
Ове технике се не сматрају чистом масажом. Међутим, врло популарно у Москви.
- Масажне коцке леда. На телу лежали су неколико смрзнутих коцкица за храбријим биљем. Бодрит!
- Масажна топла чоколада. Цонстанце са садржајем
Какао је сипане дуж кичме и главне масазне линије и
претвара се у маску за храњиву маску.
- Масажа дрвеним штапићима. На значајним тачкама се притиска са штапићима од вриједног дрвета.
- Масажа у аквацапсули. Уређај подсећа на соларијум — Човек иде тамо, а 15-20 минута је ударило млаз воде. Промовише губитак тежине.
