Болести остеохондрозе јављају се међу животињским свијетом наше планете само код људи. Ширење остеохондрозе међу људима истински глобално - више од 90%.
Садржај
Шта се особа у основи разликује од свог момка
На животињском свету? И наравно! Кидајући две шапе са земље
од четири и одмарајте се на њеном пару удова. Штавише,
ослобођени пар који користи апсолутно није намењено — за
превлачење утега, још више повећавајући терет на кичмењаку
стуб. Учижава није тако опасна. Кичма у процесу еволуције
Купио бројне уређаје да надокнади вертикално оптерећење:
Физиолошки савијање у фронтној равнини (кифоза и лососе),
Нагласио мишићне и везивне спиналне уређаје…
Најопасније је то
Прилагодили смо се за употребу «Пета тачка подршке» као
Једини, иако овај део тела није намењен уопште за природу
референтна функција. Погледајте животиње када седе, онда се одмарају
три тачке подршке, а чешће за пет. Седентарни положај је један од највише
ретко рабљене животиње. Обично имају или да стоје или лажу.
Особа, поред чињенице која је измислила уређај за седење, да ли је то урадила
Позиција је једва главна.
Рачунар и развој остеохондрозе
Рад
На рачунару седите у положају који диктира
своје радно место, али не и чињеница да је ово држање оптимално.
Дуготрајно у једном положају доводи до константног оптерећења
на неким мишићним групама и одсуством тога у другим групама. Ако
Константни превијање мишића доводи до болова, а затим без оптерећења
више перзажно утиче на ваше тело и доводи до разградње мишића, као што
Који се може одликовати — кичмена закривљеност (сколиоза) као и уништење
Интервертебрални дискови — Остеохондроза.
У седећем положају
Оптерећење на интервертебралним дисковима је много већи него у стојећем положају
или лагање. Сви ови негативни фактори могу проузроковати појаву херније
Интервертебрални диск, бол у глави, удови и унутрашњи органи,
узроковати остеохондрозу и сколиозу.
Симптоми и дијагноза остеохондрозе и сколиозе
Разликовати се
Неколико врста остеохондрозе, у зависности од погођене области
Кичма: Остеохондроза грлића материце, новорођенче, лумбара, сакралне
Одељења кичме. Свака врста остеохондрозе има своје
Знакови, карактеристике дијагнозе и лечења.
Како одредити
Да ли имате остеохондрозу или сколиозу? Знакови сколиозе су видљиви чак и
Нестеперист са визуелним прегледом — Ово су фигуре за асиметрију.
Главни симптоми остеохондрозе — То су бол у кичми
(у врату, млазница са остеохондрозом дојке и грлића материце, у подручју појаса
у сакратама и лумбалној остеохондрози), често «Дато»
и у осталим деловима тела, ограничење мобилности кичме, грцкање
У врату врата на остеохондрозу грлића материце.
Превенција и лечење остеохондрозе и кичмених кривње
Мере
Превенција остеохондрозе и сколиозе су потпуно једноставне, ако се не разматрају
Чињеница да је да се придржавају њих потребно је да надгледа сам :).
За превенцију остеохондрозе и кичмених кривњера морамо водити
Кретање начина живота, јело и следити држање
и ситуацију у којој проводите већину времена за то
Обратите пажњу на своје радно место.
Све би требало да се налази тако да нисте имали дуго
бити у «уплетен» Положај. И што је најважније што је најчешће могуће
Престаните са стола, направите било који покрети.
И овде
третирати остеохондрозу и сколиозу је много теже… У медицинској пракси
Користите различите методе за лечење остеохондрозе и сколиозе,
Међутим, није увек могуће постићи задовољавајуће
Резултати. Главни начин лечења сколиозе и остеохондрозе
Терапеутска гимнастика остаје. Развили су посебне комплексе
Вежбе за лечење сколиозе и остеохондрозе сваког одељења
Кичма — цервикални, груди, лумбарски.
Поред терапије
Физичке културе за лечење остеохондрозе и сколиозе користе масажу,
Ручна терапија, мање уобичајена корзета за ношење, у крајности
Случајно прибегавање операцијама; Ако је узрок сколиозе различит
Дужина стопала, користите посебне улоге. Да постигне најбоље
Резултати лечења сколиоза, остеохондроза и друге болести
Кичма мора бити сложено, компетентно изабрано.
