Биолошки ритмови су веома строго и одговорно праћење свега што се дешава на свету је циклично и имао јасне ивице промене. Људски организам је подложан овим регулаторним процесима - све кроз бијеритме. Оно што је запажено, женски организам је осетљивији на овај концепт, јер се не могу подсетити представници прелепог пола о циклусима и циклусима. Наша веб локација ће открити све суптилности људских биоритама.
Биолошки ритмови - шта је то?
Свака особа има перформансе - може да обавља један или неки посао, али способност ове акције је врло ограничена (још увек није робот, већ живи организам). Најчешће, ове промене се периодично дешавају, подложно биритмима.
Свака особа комбинује њихов скуп различитих биолошких ритма - неко други их има и неко има мање. Постоје три најчешћих људских биоритама - ово је физичко, интелектуално и емотивно.
Биолошки ритмови се појављују у тренутку рођења особе, од сада расту и развијају се, а затим успорите и почните да се смањују. Затим поново расту и поново се смањују - све је то циклично.
Ове промене се појављују повремено, за све биритлове. Темпо и периоде које имају потпуно другачије. Најчешће, циклус траје око 30 дана - док се физички биритам понавља отприлике сваких 23 дана, али емоционално - око 28 дана. Што се тиче интелектуалца, онда овај биоритмски период траје 33 дана.
У зависности од тога где се биритам налази на врхунцу или у паду, особа мења способност да обавља рад који је ближи одређеној врсти биритама.
Ако истражите своје биритми, особа може брзо да одреди најповољније и неповољније време.
Шта ће рећи месецу
Наши удаљени преци живели су у потпуном складу са природом и, наравно, фокусирали се само у њихове биритлове. Устала је рано - чим је сањао, и отишли су у кревет касније - чим је сунце било и сунце и тама. Али цивилизација уништила је ову крхку идилу и животни ритмови подлежу модерној техници, електроници и нанотехнологији.
Ипак, да бисмо сазнали себе и сазнали своје способности и могућности, морате да се обратите лунарном календару, јер у свакој особи има своје сате, који «Знати» О нама Апсолутно све - ово је биолошки сат.
Теорија да је људско тело изложено три циклуса (физички, емоционални, интелектуални), појавили су се пре више од стотину година. Добила је своју истинску потврду да је једна од највећих авиокомпанија почела да га примењује у пракси и, израчунавање битритама сваке особе одвојено, компанија је на одређеним данима почела да смањи физичко, емоционално или интелектуално оптерећење. Резултат је премашио сва очекивања - сасвим убрзо проценат повреда и несрећа које се одвијало изузетно због грешке особља.
Све је то опет због чињенице да је од рођења, све ове три циклусе (физички, емотивни и интелектуални) почињу да се развијају док се Апогеја не постигне, а затим се пад поново покреће.
Биоритми: Слика за своју сопствену прогнозу
Свака особа има свој властити режим дана - повезан је са радом, студирањем или породичним начином живота. Сви смо приметили како се енергија може појавити током дана и може да се покрене поспаност и ангажову. То је оно што јесте «Неуспех» Бигритми који су у овим периодима конфигурисани на индикаторима «+» или на индикаторима «-». Ако стање није АХТИ: Желим да спавам, појављује се све што се испада из руку, раздражљивост и нервоза, најчешће се хватамо о кафи - познато пиће које чини ведрину. Али не заборавите да од прекорачења кофеина може започети проблеме са крвним судовима и срцем.
Да ли је могуће учити «бити пријатељ» са њиховим биритама? Наравно, јер ће бити могуће само побољшати нервни систем и њен изглед. Довољно је само да истражите рутину дана и, фокусирајући се на то, можете добити резултат који је неопходан.
Најчешће, људски режим је следећи:
- 05:00 - Упркос чињеници да је у овом тренутку снажан сан, тело већ спремно за пораст, јер сви унутрашњи органи почињу да раде.
- 06:00 - Повећање емисије адреналина, због чега се у то време много пробуде.
- 07: 00-08: 00 - Почиње активност стомака, тако да је по овом тренутку пожељно доручковати, време када је корисно примијенити козметичке креме - процедуре ће донети жељени ефекат.
- 09:00 - Одбијање активности, па у овом тренутку на послу се повлачи «да пијем кафу», У екстремним случајевима покушајте да урадите врло лако пословање.
- 10: 00-11: 00 - «попети се» Ефикасност - добар провод за физичко и ментално дело.
- 12:00 - Први умор, можете се мало опустити и пити кафу или чај.
- 13:00 - Вријеме ручка и то је све речено, током овог периода се производи велика количина желудачног сока.
- 14:00 - Највећа потражња, јер у овом тренутку перформансе се повећавају што је више могуће.
- 15:00 - Највећа активност унутрашњих органа, посебно за бешику (можете да пијете чајеве за чишћење).
- 16:00 - Још један пораст активности - овај пут физички, али ментална активност прелази на пад - препоручљиво је ходати или да се мало пуни и мало опусти.
- 17:00 - «Омиљен» Време је за бубреге, јер је у овом тренутку да раде што је више могуће и рециклирати течност побољшана у телу.
- 18:00 - Пеак нервоза и сукоб, јер се у то време повећава крвни притисак.
- 19:00 - Фазни опоравак и физичка активност (можете да радите физичке вежбе).
- 20:00 - Активно дело мозга.
- 21: 00-22: 00 - Тело је конфигурирано за одмор.
- 23:00 - Сматра се идеалним временом за отпад да спава, али истовремено се пробуди апетит, па је боље да одете у кревет боље него да проверите шта се налази у фрижидеру.
- 24: 00-04: 00 - Овај пут мора бити посвећен спавању, јер се ћелије ажурирају и јавља се рестаурација уништених структура, па је боље провести ове сате.
