Аеропхобиа - веома уобичајена дијагноза. Да ли је могуће носити се са ФЕАР ФЛИ-ом?
Садржај
Зашто на аеродромима пуно пијаних људи? Само зато што славе почетак одмора? Нажалост, већина их се једноставно боји да лети. Не знају сви о вашем снажном страху од авиона, али подсвесно сви теже утапању. А ако неко помогне вину и вискију на аеродромској траци, други могу преживети само са таблетама за спавање. Треће пређите на веома темељне мере — Сиотреус одбија да лети. Како превазићи страх од авиона и не одбити се у великом одмору у далеким земљама, нити на пословним путовањима која пружају раст каријере?
Који је страх од авиона?
Главни разлог страха од летова — Недостатак информација о ваздухопловима и виталности митова који се преносе из уста до уста. На пример, о ваздушним јамама, турбуленцији и старим авионима.
Истина је да је авион — Најсигурнија врста превоза. Када авион падне и људи умиру, овај догађај одмах пада у штампу, о њеним детаљима се расправљају неколико дана, па чак и недељама. И све зато што је ваздушни пад — Догађај из низа одлазног.
Годишње у равнини се руши око света 500 људи умире. За поређење: 1,5 милиона људи умире у саобраћајним несрећама на свету. Само медији не занимају конвенционалне несреће, ако мртви — обични људи.
Ако сваке вечери у вестима чули су шарене приче о хиљадама оних убијених на путевима, никада не бисмо седели иза седишта точка или сувозача. Али радије игноришемо опасност од аутомобила и да разнесемо опасност од авиона. Само зато што знамо за равнине мање од аутомобила.
И у ствари раширени страхови испред ваздухоплова на основу заблуда и незнања.
На пример, турбуленције: када се авион почне срањети. Да ли паникујете када се аутомобил у којем возите тресе се на неравном путу? Вероватно не. Потпуно исто — Ваздушна турбуленција. То су обичне «Угхаб», Само не на путу, већ у ваздуху. Такође су природни као прехладе на неравномерном асфалту или рустикалном калију.
Или преузмите страх од буке која је авион. Да, звучи промене. Ако само зато што ваздухоплов мора да би назовео брзину када је полетао, а затим је стабилизује. У овом тренутку бука мотора се мења. Или када авион дође до слетања: Он мора да смањи брзину, почните да се окреће и обавља и друге радње да би се држали на писти.
Што се тиче старости авиона, овај концепт је чисто субјективан. Пре сваког (!) Лет Све способности авиона пажљиво су проверени. Механика авиона врши пуну дијагнозу перформанси мотора, крила, шасије, уређаја и свега што може утицати на лет. Чак и ако је авион већ направио три лета за данас, пре сваког следећег аеродромског тима даје пилот зелено светло. Без дозволе специјалиста «гвожђем» Авион нема право да узме путнике. То је управо оно што дугорочно очекивање авиона у близини терминала.
Како превазићи страх од авиона?
Ако статистика говори о безбедности авиона, не убедите вас, време је да потражите помоћ. Али можете учинити нешто сами.
Наравно, ако вас уобичајено спомињање нечијег лета узрокује напад мучнине, откуцаја срца и жеље да се сакријете испод покривача, специјалиста ће вам помоћи. Аерофобиа — Производни проучавани страх, а психотерапеути имају огроман арсенал средстава, који са гаранцијом зацељују напада панике.
Ако можете да направите приче о другим људима о авионима, али избегавајте мисли о свом лету, можете се покушати носити са собом са собом. Главно правило — поступност. Почните гледајући слике авиона, прочитајте приче људи на Интернету о летовима, проучите цео процес тренинга авиона за примање путника.
Након тога идите на аеродром. Нема потребе да купујете карту и доживите себи лет. Останите од стране гледалаца: Гледајте полетање и слетање авионима, сликајте се, напишите сва осећања која настају од вас у процесу. Временом ћете се навикнути на чињеницу да су стотине и хиљаде људи сигурно покренуте, састају се са родбинама.
Када осетите да лако можете погледати слетање авиона, почните да планирате сопствени лет. Дајте себи време (колико ће се морати на мисао на мисао да идете око мердевина у салон, сједните у столицу, пођите, прочитаћете, погледаћете, погледајте, погледајте, погледајте, а затим нежно земља и изађи на другом аеродрому. Замислите себе у лету онолико пута колико вам треба да престанете да куцате срце и знојите своје дланове.
Сада сте спремни да купите карту.
Такође можете да гледате видео о узроцима и савременим методама лечења аерофобије.
