Главна метода лечења Спур за пету сматра се конзервативном терапијом, пружајући ношење специјалних мелодија и децу. У подстицај пете, корисне вежбе намењене активирању циркулације крви у подножју.
Садржај
Подстицај за пету — Обично се присуство повећава кости, сматрају да је узрок боли у пети, у ствари, бол је последица плантара фаса, упала плантарне апонеурозе. Сама подстицај не боли, своју величину, чињеница доступности утиче на тактику лечења и прогнозу болести. Конзервативне методе третмана пете превладавају преко терапије шоковских таласа и хируршке интервенције, уопште, то је изузетно ретко примењује се.
Посађено или плантарно фасциа — Ово је широка гомила, која је причвршћена на једну страну на базе високих костију, а на другом — до кости пете. Ова фасција формира уздужни лук стопала и подвргнута је колосалним оптерећењима, која подржава телесну тежину, истезање, кретене, удара. Пакет је непрестано повређен и умро, али брзо се зацељује и враћа своје функције. Под условима прекомерних оптерећења, регенерација је недовољна, упала се развија у месту опструкција, названих посађеним лицем. Временом, планер фасци је узрокован формирањем раста костију на пети — Истински потпетица.
Главне методе лечења пете
- Ограничење вежбања на стопалу подразумева нежну операцију, вежбе и оптерећења.
- ЛФК и специјалне вежбе са потпетицама усмерене су на побољшање циркулације крви у заустављеном ткивима.
- Интерове са потпетицама морају бити опремљене посебним супинатором.
Употреба мелодија у подстицај пете није ефикасна као метода за лечење фасја, већ оправдано са становишта лечења мешовитих узрока зацелих бола.- Превртање или наметање посебног имобилизације преливе за лечење постројења постројења за фасцинацију и ограничења оптерећења.
- Користећи ноћну ортозу (грудњаке) за ноћне екстракције плантажне фасције и спречавајући његову скраћење.
- Локално уношење глукокортикоида (на пример, блокада петене гориве са хидрокортизоном или диспрпатором).
- Терапија с ударном таласом.
- Хирургија.
ЛФК са потпетицама
Терапеутске вежбе у плантарном фасцисти и подстићи натери имају за циљ да активирају циркулацију крви у области стопала, постепено истезање скраћеног плантара фасциа. Скраћено је и накнадни фашизам, «претерано» Злажење током ноћи, сматра се узроком јутарње болове у пети која настаје у првим корацима. Упоредо са употребом ортоза, пролаза и мелодија у петели на пету, остављајући значајно смањење симптома.
Вежбе ФФЦ-а са потпетицима врше се након прелиминарног вежбања и «Топлота» Мишићи поткољенице и ногу су усмерени на јачање, све већу еластичност и истезање планарног фасције. Захваљујући обуци, вероватноћа је да је у реду са микро-управљањем, услови за исцељујуће повреде и упале.
Превртање са потпетицама
Након извођења скупа вежби са потпетицама, приказано је превртање стопала, односно његова фиксација у физиолошки повољном положају савијања на правом углу у односу на доњу ногу. Типпинг се може извести помоћу еластичне завоје, леукопластике или посебне спортове. Затезање траке за снимање потребна је у тренутку када иде испод стопала одоздо напред од пете, онда ће то претворити део оптерећења који пада на плантарну фасцију. Прекидање употребом ортопедског блута на подневеницом смањује вероватноћу повреде и накнадне упале плантарне апонеурозе.
Ноћне ортхезе или грашак
Одабир метода лечења Плантара Фасхија, није потребно ограничити на коришћење таквог примитивне алате, као мета, на петини, у ноћни ортозе су корисне. Ноћу упозоравају скраћивање плантара фабрике, корисно за оне који више воле да спавају на стомаку, када је заустављање у положају плантарне флексије. Ортез преко ноћи имобилизира ногу у правом угаони положај у Тибију, на тај начин очување напетости планарног фасције. Када користите такву методу лечења, можете да спречите формирање подстицања пете, да уклоните упалу Планар Фасције, задржавајући његову физиолошку дужину.
