Симптоми и лечење фибромијалгије

Дуго се пацијенти на дуже време посећују различитим лекарима, све док коначно неће стављати исправну дијагнозу. Како олакшати стање пателих мистериозних болести, разлоге за који научници и лекари и даље разговарају о томе?

Преглед болести

Статистика извештава да више од четири процента целе планете пати од ове патологије. Остала имена болести - фибромијаза и фиброза.

До данас су научници идентификовали неколико фактора који могу уложити људе рањиве и подложнији развоју фибромијалгије:

1. Женско. Испало је да је од десет болесних девет - то су жене. И напредовање болести пада на период менопаузе.
2. Откривање у напетом друштвеном и културном окружењу.
3. Повишен емоционалност.
4. Психолошке и физичке повреде претрпеле су у детињству.
5. Наследна предиспозиција - често се болест дистрибуира међу члановима породице, између сестара, браће, родитеља и деце.

Љекари су увели такав термин «Малолетна примарна фибромијалгија». Ова врста је пронађена у неким адолесцентима, углавном девојчицама, стара 13 до 14 година. А ако се у то време дијагноза потврди и одмах је започела лечење, испоставило се да је успешнији од одраслих.

А сада ће наша веб локација навести наводне узроке фибромијалгије:

1. Студије су показале промене у мозгачким хемикалијама. Смањивање броја серотонина, који је размотрио посредник компоненти нервног система у одељењима мозга, црева и других делова тела. Доприноси појави дубоких фаза спавања, регулише ниво осетљивости на бол.
2. Кршења у оси хормонског система зване «Хипоталамус-хипофизе-бадралеријске жлезде», Контролирање реакције тела за стрес, као и спавање. Испада да су пацијенти са фибромијалгијом нижи нивои кортизола, норепинефрин. Вероватно, ауто несреће или друге физичке повреде, инфекције, болест штитне жлезде, емоционални рафали, пријеми,.
3. Смањење фактора раста инзулина-1, скраћено звано ИГФ-1. Недостатак овог хормона доводи до слабости мишића, губитак енергије.
4. Кршења у раду имунолошког система.
5. Аномалоус перцепција бола, топ-осетљивости на њих, као и јарко осветљење интензивних мириса и гласним звуцима.

Сродни симптоми

Универзална метода лечења и ефикасног лека из фибромијалгије још није. Стручњаци верују да би приступ терапији требало да буде свеобухватан:

1. Лекови, побољшање квалитета спавања («Персен», «Нови пастис», Валеријанска тинктура, Пеони, скипидем, Соннат, Лунес. Нормализација сна код пацијената доводи до слабљења манифестација болести.
2. Ако је потребно, именовани су миоорилаканти (циклобензрин) и антидепресиви (амитриптил, северриптил, десипрамин), антиконвулзиони (прегабалин, габапентин).
3. У озбиљнијим случајевима се издаје ЦИМБАЛТ (дулокетин), Милнаципран, Прогнац.
4. Бисери - трамадол, капсаицинска маст, дуга креме, наи гел. У почетку можете да користите ибупрофен таблете, бруфен, нимулид.
5. Физиотерапија (пешчане купке, топлови туш, исцељујућа гимнастика у топлој води, стеронтастију, блато). Постоје пацијенти који се осећају боље у лечењу хладноће (хладни туш, криопацке). Можете испробати ласер и Магнетотерапија, Иглорефлеотерапија, десетине (транскутана електронотимулација), хидромасажа.
6. Мишићно опуштање - да се уклони напон у мишићима. Корисна јога, кигонг, таи цхи, пилатес.
7. Психотерапија, аутогена обука, хипноза.
8. Корист доносе медитацију, терапијска масажа.
9. Психофизичка интеграција тренера др Милтона, која укључује истезање, пасивно ваљање, вибрације, светло ритмичне потресне потребе.
10. Фитотерапија. Многи лекари верују да су природни адаптирани агенти веома ефикасни у борби против болести, на пример, тинктура кинеског, гинсенг или левзе. Стимулишу рад мишића, тона и враћања имунолошког система.

    На болосичким местима можете утрљати пенетте уље. На 5 делова уља се узима 1 део црвене паприке (тла).

    И даље можете да направите тинктура цвећа Лила. За њену припрему узима се кашика осушеног цвећа ћила (бела) на 100 мл вотке. Припрема тинктура 3 недеље, бити на тамном месту.

11. Истраживачи из Аустрије и Турске тврде да је да се пацијентима смањи боли и умора, треба их узети Витамин Д. Такође постоје информације о потреби за рецепцијом Антиоксиданти, као што су витамини Ц, Е.

О дијети

1. Требало би да постоји много производа богатих исхраном Фолна киселина, Витамин Б12, калцијум, гвожђе, манган:
• телетина или говедина, пилећа месо, риба;
• Броколи, лишће салате, бугарска бибера, шаргарепа, краставци, махунарке, гутање, бундеве;
• Цело зрно - хељда, смеђа заливани пиринач, бране.
2. Телу је потребан стални долазак основних масних киселина, које су богате:
• Рибље масноће (може се купити у апотеци у капсулама);
• биљна уља (постељина, рима, сенф, сунцокрет);
• Масне сорте рибе (лосос, сардине, туњевина, харинга);
• Ораси и кедар матице, бадеми.
3. Мишићне и зглобне болове ће се смањити, ако свакодневно, када се кандидује чај додате на њу наведени корен ђумбира (кашика дневно).
4. Да подстакну енергетску генерацију, тело је потребна јазна киселина. Због тога једите дуња, зелене јабуке киселих сорти, шљиве, догвоода, трешње, марелице.
5. Мишићи и нервни систем требају магнезијум, а они су богати - шпинат, ораси (кедар, ораси), зобена каша, брана, какаа, авокадо, смокве, банане, марелице, леће, пасуљ, бели пшеницу.

О физичкој вежби и спорту

Многи ће бити изненађени: «Читаво тело боли - који су физички напор!» Верујте ми, стање патње фибромијалгије побољшава се, ако се свакодневно заузимају умереним физичким активностима. Истовремено, атрофија мишића је спречавање, расположење расположења и самопоштовања, стварају се ојачавајући ендорфини. Заборавите на бол, могућа је мала искала, ради:

• плес;
• брзо ходање;
• трчање у води;
• пливање;
• Акуаеровици;
• бициклистичке шетње;
• Скијање у зимској шуми.

Можете постепено да радите оштар, бицикл, тренерке.

Али велика физичка активност је контраиндицирана. Немогуће је бити фасциниран таквим спортовима, где да не избегавају брзе, оштре покрете - тенис, тешка атлетика, бокс ..

Врло тешко са болом, раде неке вежбе. А ипак, свакодневно ујутро покушајте да се укључите у првих 5-10 минута. Недеља недељу дана када се овај пут можете повећати, као што примјетите позитивне резултате такве обуке.

Научници и даље проучавају ову мистериозну патологију, надају се да ће добити потребна знања која ће помоћи да се избори са болешћу. Након учења дијагнозе «Фибромијалгија», Не хватајте болест, «Не савијајте ноге». Не освајајте бол и смрт. Држите свој ум и мисли под контролом. Запамтите да у вашем телу постоји много скривених резерви, само им требате да им помогнете да открију.