Масажа је широко коришћена и Римљани у лечењу ратника. Хипократ је о овоме писало: «Суво и снажно трљање повећава стрес ткива, трљање, произведен њежно и њежно, напротив, опушта их».
Садржај
Шокиран и вибрација
Са овом методом масаже
Постоји притисак на мишиће и живце, који индиректно утиче на целину
организам. Утицало на мишићно ткиво, тресе је узбуђује је и
Нервозно ткиво, напротив, сузбијају, туп осетљивост (дакле
Често се користи приликом уклањања упале ишијасног нерва). Дакле, желећи
смањити узбудљивост неког нерва, у његовом потезу
Шокантан. Пулсни пацијент успорава доле,
Напон зидова артеријских жила расте, повећава се
крвни притисак. Када се цури груди повећавају контејнер
Плућна тканина. Технички је тешко испунити ову технику (важно је да то буде у могућности да
Задржите ритам) и користите је само искусне масаже. Шокиран
Болне тачке се називају вибрацијама. Рхитхм вибрације чешће. Због тога што
снажан утицај на тело, ова метода масаже не ради више од 3
минута.
Метода масаже помоћу вибрација се може научити,
Користећи чашу воде на столу. На прави начин
Вибрације у покрету морају доћи само централни стуб воде са
Погрешно - сва вода са ивице до ивице флуктуира. У 
Последња времена
Узимање масагести вибрација могу да ураде са разним механичким
уређаји. Међутим, искуснији масажни терапеут, то је мање често
Користите инструменте, верујући да се може вратити само кроз руке
и енергију пацијента.
Не чини зло!
Први
Сведочење за масажу су болести мишићно-коштаног сулета
Системи. Запамтите искуство циркуског глумца Дикула, који се вратио у живот
сами и многи осуђени и креветни кревети. Масажа
Помаже и са многим унутрашњим болестима, на пример, за болести
Гастроинтестинални тракт (перистата узбуђена), бубрег
(Схакес Црумпид Стонес), јетра (вибрација и прикључци доприносе
Ослобођење жучне кесице), срца (масажа повећава циркулацију крви),
повећава или спушта притисак).
Масажа помаже за болести
нервни систем. За масажу спортиста - најбоље допинг! Али постоји и ја
Контраиндикације. На пример, немогуће је учинити са много оштрих
Болести, туберкулоза, дијабетес, са уједначењима, сепса, угрушци крви,
Венска експанзија, малигни тумори, за грозничав
Државе, ХИВ инфекције, морате бити изузетно опрезни
масажни старији људи чији крвне судове нису тако еластичне и
Труднице.
Добар масер је ...
Његов
може се упоредити са пијанистом. Попут пијаниста, осећајући лажно лажно
Кључеви, масажни терапеут кроз руке «вити» сва патологија у мишићима и
коштани ткива пацијента. То се постиже само кроз праксу. Не
теорист, било да је барем академик, неће направити масажу тако компетентно и
вешто како се његови студенти масажа чине великим искуством. Сјећам се, прављење
Дневне сесије масажа, у завршној фази чуо сам се над собом
Окупите масер: - Све мачке испод репа! - Била је огорчена,
Строкинг Мо «Зона огрлице». - Па, у шта је са вама јуче
Тако нервозан? Свима кичма «презентација»! Сви сам добар недељу дана
распршени, очистити, уклонили напон и овде, молим вас!...
Први
Додиривање масела у ваше тело требало би да дају лажни осећај
Мекоћа и нежност њихових руку. Касније би се требало осећати огромно
Мишићна снага ових руку. Али изабрати специјалисте, следи
Запамтите да су током година руке чак и најискусније од њих изгубиле и снагу и
Флексибилност и еластичност. Иако је у овом случају боље да се преферира
старије масерије, савршено познају анатомију него енергет, али ипак
Није баш компетентан њен колега. Неискусан масериа чак и једноставан
трљање може проузроковати опасну продирање бактерија у
лимфна пловила, а да не спомињемо колико лако преносити кожу
болест од једног пацијента у другу.
И не извршите се ако желите
плаћено само 10-15 минута, а не пола сата колико сте желели. За локалне
Доста масажа и 10 минута, за опћенито - пола сата, па још више. Али
масажа на целом програму на прву седницу (посебно ако
Масаже се неправилно направе, једном годишње или чак мање често) - неписмерно.
Масеур сам
Са лаганим болестима
Можете се направити масажу. За то само треба да знате
Енергетске тачке на телу (Схиатсу Схиатсу) који су повезани са онима или
Остала унутрашња тела.
Дакле, ако сте се пробудили ујутро и
Имате главобољу (најчешће је разлог стагнација венске крви),
треба да изазове проток свеже крви. Јер ово следи неколико пута
Притисните тему на тачке која се налазе само изнад фронталне границе
Раст косе. Затим круг са палцем са лако притисните
Дуж праве каротидне артерије, спуштајући се са доње вилице до кључеве
(отприлике четири или пет бодова) и такође и дуж леве артерије. Понављање
шест до седам пута.
Са боловима у доњем делу леђа, ширење прстију,
загрли се за струк тако да велики прсти леже иза себе
Слабински пршљенови. Исправљајући леђа, направите неколико
(десет петнаест) страница великих прстију на тим тачкама.
Од
Добри савети Инсомниа дали су Наполеону, што је, како је доказано
Историја, спавала је само три сата. Али то је довољно за њега
Енергетски опоравак. «Прво, рекао је, "Морате да затворите унутра
мозга све фиоке са питањима и проблемима последњег дана и у потпуности
Онемогућити. Друго, пробудити се, одмах устати, не пролазити и
Не гутљајте.» А придржавања Схиатсу помажу себи да се несане
на следећи начин.
Палац треба да притисне на врх
доле у четири тачке дуж леве каротидне артерије, тачно - заједно
јел тако. Око три пута са сваке стране. Онда три прста
лагано притискајући на тачку уз краљежнице грлића материце, спуштајући се одозго до дна
Од окципиталне регије до рамена. Онда, истезање ногу,
Савијте се до максимума и разбити палце, подстичући
Циркулација у доњим удовима. Поновите неколико пута.
Одржавају
Масаже и губитак тежине. Међутим, за веће перформансе, урадите
Они морају бити специјалистички. Али као што је приказано експерименти, СХИАТСУ метода и
Класична масажа овде је мање ефикасна него, на пример, редовна
гимнастика. Током масаже локалне вредности (уништавање масти)
ћелије) занемарљиве. Ове ћелије су врло еластичне и практично не
подложно уништењу, како је раније мислио. Тежина током масаже је изгубљена
Рачун појачања метаболизма, стимулације циркулације крви и више
Уклањање активне шљаке, па дајте преференције генералу
масажа, не само трбушна масажа и боковима.
Прочитајте почетак
