Како престати пушити? Питање је много постављано од многих. Неки наносе малтере, други позивају на огласе, који су обећани да ће зацелити половину Анцонс, други се појављују својим начинима да не узимају цигарету. Ко зна можда међу методама које нуде наше методе пушења, пронаћи ћете ону која ће вам помоћи?
Садржај
Купите ЦХУП ЦХУП-ове ЦХУП ЦХУП или неке друге комаде и покушајте да усисавате бомбоне на штапу уместо цигарете. Ако сте на послу, жваћите жвакање. Учините то увек и навика пушења треба да остане у прошлости. Метода је благо смешна, али неки су се веома брзо ослободили пушења.
Дајте свој пакет, блок и т.Д. пријатељу, девојко или жена и реци ми тако да сакрију цигарете далеко. Најважније је да их не нађете и нисте их поново учинили као парни локомотива. Ни у којем случају не тражите да вам дају пакет назад. Или то урадите: реците да кажу да им неће имати цигарету у било којем изговору.
Провери! Звучи, наравно, мало чудно, али ако желите пушити, онда само страхајте кости. Дају једноставне вежбе које су ми описале у чланку «Како избећи напетост и умор». Покушајте да усмјерите своје мисли о ономе што морате да напуните, развеселите се. Покушајте да вежбате ову методу неколико дана, а све мисли о дувану требало би да вас ускоро оставе.
Питајте свог пријатеља, девојку, комшију или колеге, како су бацали пушење. Понекад савети могу бити сјајан сет и можете одабрати пар савета и користити их. Само испустите све оне у којима су се ваши пријатељи жалили на знакове, чаробњаче и т.Нс. Преузмите основу само оних практичних савета који су заиста помогли некоме да престане да пуши.
За мушкарце, мој следећи савет ће звучати мало смешно, али покушајте да кувате. Покушајте да кувате за почетак неки компликовано јело. Ако сте ожењени, супруга ће бити задовољна двоструко - не пушите и такође кувајте. Један од мојих пријатеља је управо јесте. Заузео је кухање јела, како је рекао, руке се нису протезале од цигарете. Прво сам се изненадио, а онда сам и даље схватио да у овом савету постоји нешто мало смешно. Довољно необично, али мој пријатељ се ослободио пушења, а такође је научио да се добро куха.
Пронађите неколико форума на Интернету у којем говорите о томе како престати пушити и покушати да претражите тамо, шта људи кажу и које методе нуде. Ја, на пример, пре него што напишем овај чланак, изнео је неколико чланака на Интернету о томе како можете престати пушити и открили да углавном говоримо о моћи воље. Од 30 локација 29 Понуда да стиснете сву вољу у песнику и једноставно не прилазите паковању. Али схватам да је ово мало апсурдни савет: Напокон смо са вама који живимо људи који се не лако стисне њихова воља. Нисам пронашао потребне информације, можда ћете имати среће.
Још један чуднији, али, како кажу на сасвим ефикасан начин. Можете купити цигарете и одмах их бацити на земљу. Затим само притисните пакетна стопала! Или можете иначе учинити - дајте целокупни пакет пријатељу или некоме ко се не жели да се ослободи пушења. Постоји истина један минус - трошите новац на цигарете. Али постоји и плус - не уништавате здравље.
Пушите свој хоби, или, изражавајући прецизније, почетак, на пример, прикупљате роботе са паковања цигарета. Цигарете бацају смеће и направите разне фигуре од паковања. Ако вам такав хоби не одговара, одаберите други - који вам се допада и који би вас одложио са главом, ометајући од пушења.
Покушајте да купите чист дуван и њушкајте га, уживајући у мирису дувана, али ни на који начин не пуши. Само удисати ово «сладак» За све мирисе дувана. Затим само баци дуван на смеће како вас не заведе. Ово није баш добар начин, али у екстремном случају, ако остатак начина није помогао, покушајте ово.
Метода 10. И ако размишљате о томе?
Покушајте да смислите свој начин себи ако све што је описано није дао жељени резултат.
