Подложан мамурлуку у једном или другом степену, али неко је изражен у облику «Сусхниака», И неко се окреће унутра и лошу главобољу, опажајући шуштање лишћа, попут буке олује. Међутим, ако се унапред припремите за гозбу, следећег јутра бићете знатно лакше...
Садржај
Многи од нас су наишли на то да, вероватно, све више и више него једном, суочиће се са проблемом синдрома мамурлука. Ово није баш угодна ствар, посебно ако се у исто време накупите на неки начин на неки начин, а да не спомињемо посао... Како бити?
Боље да се не спустите
Предузете се ранији мере за спречавање мамурлука, слабији симптоми. Могу чак ни бити. Дакле, ако је планирано празник, онда је боље два или три сата да узмете малу дозу (50, максимално 100 грама) снажног алкохолног пића (вотке или ракија). Ојачаће производњу ензима који неутралишу алкохол и омогућиће вам да не брзо умрете.
Степен је боље да не смањује оно што је тачно онда тачно. Чињеница је да слабо пиће алкохола нису толико непријатељски расположени према телу, а ако су такође газирани, они се тренутно апсорбују. Водка, виски, ракија и остало «Један дипломирани» иди дуже, али и тешко је тешко. Можете замислити шта би могло бити ако је пре сат времена, водка долази до помоћи ко је ископала само шампањац? Ја сам, нажалост, познат овом осећају - разумете да се контрола изгуби у очима, покушавајући да се развеселите, а ви сте гори и још горе...
Али масна храна није добра идеја. Заправо, зидови стомака и црева подмазани су масноће, а алкохол није толико брзо научен, али из тога се може ојачати да поново попије пиће и најважније - све није успешно одлазите право у јетру ударац.
Масна ужина може помоћи ако знате да морате да попијете, кажете, 300 грама, али желите да задржите трезвеност. Генерално, јер када се пијанство, трошимо, тада би требало да буде пуно масти и протеина у ужину. Оптимални сто - краставци, кромпир, хлеб, може бити месо са мало масти. Мала напомена - мања пића која пијеш, мање оштећења од њих.
Сада најважнија ствар. Након инспекције, препоручујем да пијете толико воде како постаје. Да, да, до заустављања. И иди спавати. Ако сутра морате радити, а затим ставите сат аларма сат времена раније. Лако се пробудите и идите у тоалет... Обавештење, ниједна главобоља неће бити, јер тело има довољно воде да раствори све производе од оксидације алкохола у сигурну концентрацију.
Пијте колико воде и опустите сат... Ако не морате да радите - све исто, али чак и без будилице.
Наравно, тровање алкохолом је пре свега тровање, а не да оштети елементарну да испери стомак.
Да сте били толико весели да су заборавили на воду, онда је одлив можда и гори. Овде је 2 начина - пијте више или се третирају. Алкохол нормализује притисак и можете постати тако добри да још желим да пијем, а овде и за шуштање недалеко! Лечење није тако забавно, али ипак, ако постоји апетит, боље је јести кашу или комад хлеба. А затим чај, витамин Ц - око 20 дражера, као и јантамична киселина (2-3 таблете) и глутаминска киселина. Ако у недостатку стомака, као и увек - 5-6 активираних таблета угљеника.
Генерално, боље је да се не пијете и дате савет са стране.
