Како правилно чишћење тела гладује? Које болести се третирају глади и под којим се наводи да је забрањено гладовати?
Садржај
Карактеристике чишћења глади
У чишћењу тела је гладовање, постоји његова специфичност и сопствена правила. Укратко их опишите тако да можете одлучити да ли сте погодни за такав начин чишћења шљака.
- Немогуће је почети пост у стрес. Чишћење тела постјењује се да упишете процес мирног и смиреног. Тада и период без хране / воде олакшавају.
- Да бисте сазнали како започети пост без грешака, морате да истражите правила уноса и изласка из глади. Прави пут из глади ће бити постепени.
- Ако сте нови, забрањено је да почнете пост од неколико дана. Почните од једног дана или са делимичног глади.
- Помозите себи да очисти црева. Неко прави ЕНЕМАС, неко пије лаксатив, фармацију или природан — избор је на вама.
- Пости подразумева моторичку активност. Различите болести се третирају глади, али ће бити ефикасно, само ако проводите пуно времена у свежем ваздуху и не седите мирно.
- У идеалном случају, морате да гладујете под надзором лекара. Учио ће како да правилно и комбинетно започне гладовање и потписуће десни и безболан излаз из глади.
Које болести се третирају пост
Подејући адептс тврде да се све постојеће болести могу излечити са глађу. Главни узрок болести — шљаке које се накупљају у телу и немају времена да буду у потпуности искључене јер тело мора стално обрађивати храну. Чишћење глади за тело омогућава вам да паузирате у органу на делу и баца све ресурсе за само-описивање.
Па престаните да мислите да се неке болести не третирају пост. Само покушајте — И видећете резултат. Ниједна мања током болести често примјећујете пад апетита. Па зашто не бисте започели обрнути поступак — давање тела које му омогућава да зацели?
Како почети пост
Чишћење вашег тела са гладима требало би да постепено постепено почне, са припремним процедурама.
- Неколико дана пре поста (чак и ако је једнодневни) искључују сву животињску храну из исхране, укључујући млечне производе и брашно. Пожељно је да постоји само гладовање само свеже плодове и пију чисту воду.
- Ујутро првог дана глади, направите клистир.
- Ако сте нови у глади, постепено почните гладни. Први месец је довољан за један дан глади недељно. Даље, биће могуће повећати трајање и крутост пост.
Исправно идите на гладовање — врло важно. Али ништа мање важно је тачно из њега.
Правилан излаз из глади
Најразумнији принцип поста — изађите у исто време као и пост. Ако сте гладни само дан, онда ће вам требати дан.
Излаз из глади врши се на исти начин као и улаз — Кроз воће, поврће и сокови од поврћа и поврћа. На пример, можете да кувате полу-литра свежег сока, додајте полу-литреју воду и попијете ову мешавину прве половине дана након последњег дана поста. Само у другом полувремену биће могуће појести неколико сирових и куваних поврћа и за вечеру — мека каша без путера и зачина.
Контраиндикације за гладовање
Строго контраиндикације гладовања су следећа стања:
- Трудноћа
- Лактатион
- Нервни поремећаји
- Цироза јетре
- Туберкулоза
- Шљака
- Хипертиреоза
- Ракови
- Паразитоза
- Прекршено функционалност бубрега
Запамтите строго поставке: Не треба да бринете, које болести се третирају са гладима, ако имате једну од наведених држава.