Знате ли да је један од најбољих лекова музика? Наравно, не сви, али, пре свега, онај који се пробуди у особу угодно удружење опушта се и размишља о добром.
Садржај
Према британском часопису «Напредна медицинска нега»једна, Пацијент, слушање музике, је 21% мање пати од хроничног бола у болестима кичме и зглобова и лакше је преносити депресију на 25%.
Све више, музика укључује током порођаја као замена лекова против болова. Музика повећава ефекат анестезије током хируршког операције и помаже у ублажавању постоперативног стања пацијента2.
Механизам анестетичког ефекта музике још увек није у потпуности схваћен. Постоји неколико теорија које тренутно прегледавају истраживачи.
- Музика одвраћа пажњу пацијента од бола.
- Музика даје пацијенту осећај контроле над оним што се дешава.
- Музика узрокује повећану производњу ендорфина, који су познати по њиховом ефекту своје таблете.
- Музика опушта пацијента, успоравање производње адреналина.
Снижени притисак
Код људи који пате од хипертензије, који свако јутро и увече 15 минута слушају опуштајућу класичну, келтску музику или паприку (традиционална индијска музика), смањује се притисак. Са редовним слушањем музике, притисак је у складу са нормалним нивоом3.
Помоћи у радном срцу
Резултати истраживања тврде да музика има значајан утицај на рад срца. У овом случају, пресудна вредност остаје за темпо, а не за музички стил. Истраживачи и италијански и енглески истраживачи спровели су експеримент, мерили дах, срчани ритам и притисак учесника који слушају музику4. Под енергетском музиком, дисањем и исхрани исхрани убрзани су, под миром – успорен. Током двије минуте паузе између музичких пролаза, сви показатељи су дошли у нормалу. Показало се да је изненађујуће да је дисање, притисак и ритам срца промењен без обзира да ли је музика волела да буде укључена.
Рехабилитација после удара
Дневна доза вољене поп музике, класике или џез убрзава опоравак после удара. Фински научници дошли су до овог закључка, гледајући пацијенте који су претрпели мождани удар и као део обавезног лечења слушања музике. У поређењу са пацијентима који не примају музичку терапију, кохерентан говор и способност концентрације пажње вратили су се љубитељима музикепет.
Лечење мигрене и хроничних главобоља
Музика помаже људима који пате од хроничних главобоље6 и мигрена7, Смањите интензитет, учесталост и трајање бола.
Стимулација имунолошког система
Научници објашњавају да пријатна музичка музика ствара позитиван став који промовише додатну секрет хормона који помажу у телу да се одупире болестимаосам. Поред тога, музика помаже у смањењу нивоа кортизола одговорног за смањење имунолошког одговорадевет-10.
Сумирање, можемо са великим поуздањем да вас саветујемо да направите музички део свог живота. Пробудите се и заспите под омиљеним песмама, надопуните своју музичку колекцију делима Беетховена, Чајковског и Страуса, упознајте индијске и келтске мелодије – И напоменућете да је то лакше живети.
једна. Сиедлиецки сл, добар м. Утицај музике на снагу, бол, депресију и инвалидитет. Ј Адв Норт. 2006 јун; 54 (5): 553-62.
2. Нилссон у, уноссон м, равал н. Смањење на стресу и аналгезија код пацијената изложених смиривању музике Постоперативе: Рандомизирано суђење под контролом. ЕУР Ј АнаестхеСиол. 2005 феб; 22 (2): 96-102. ПубМед
3. Тенг КСФ, Вонг Ми, Зханг Ит. Ефекат музике на хипертензивне пацијенте. Цонф Проц иеее енг мед Биол соц. 2007; 2007: 4649-51 ПубМед
4. Бернарди Л, Порта Ц, СХАГЕИТ П. Кардиоваскуларне, цереброваскуларне и респираторне промене индуковане различитим врстама музике у музичарима и не-музичарима: важност тишине. Срце. 2006. април; 92 (4): 445-52. ПубМед
пет. Саркамо Т, Терваниеми М, Лаитинен С, Форсблом А, Соинила С, Микконен М, Аутти Т, Силвенноинн ХМ, Ерккила Ј, Лаине М, Пенеттз И, Хиетанен М. Бесплатно преслушавање музике у целокупном тексту побољшава когнитивни опоравак и расположење после средњег можданог удара артерија. Мозак. 2008. март; 131 (пт 3): 866-76. ПубМед
6. Рисцх М, Сцхерг Х, Веррес Р. [Музичка терапија за хроничну главобољу. Евалуација музичких терапијских група за пацијенте су доста хепацеса. Сцхмерз. 2001 апр; 15 (2): 116-25. Немачки. ПубМед
7. Оелкерс-АКС Р, Леинс А, Парзер П, Хиллецке Т, Болаи ХВ, Фисцхер Ј, Бендер С, Херманнс у, Ресцх Ф. Извод роотбура и музичка терапија у превенцији дјетињства мигрене: Истраживачка студија. ЕУР Ј бол. 2008. апр; 12 (3): 301-13. ПубМед
осам. Кухн Д. Ефекти активног и пасивног учешћа у музичкој активности на имунолошког система мерено сличивом имуноглобулином А (СИГА). Ј Мусиц Тхер. 2002 пролеће; 39 (1): 30-9. ПубМед
девет. Ле Роук ФХ, Боуиц ПЈ, Бестер ММ. Ефекат Баховог магнифицата на емоције, имуне и ендокрине параметре током физиотерапије лечење пацијената са инфективним условима плућа. Ј Мусиц Тхер. 2007 ЛЕТО; 44 (2): 156-68. ПубМед
10. Креутз Г, Бонгард С, Рохрманн С, Ходапп В, Гребе Д. Ефекти хорског певања или слушања на секреторни имуноглобулин А, Цортисол и емоционално стање. Ј понаша се мед. 2004. дец; 27 (6): 623-35. ПубМед
