Устати ујутро са осећајем квара? У јутарњем грлобољу? Имате времена да промените јастук. Али како схватити сорту и изабрати десни ортопедски јастук; да ти треба? Ми ћемо помоћи.
Садржај
Цервикална кичма особе је изузетно кретана, велики број нервних трупа је одлазио из њега, крвне судове пролазе, храњењем мозга, тако да је готово немогуће прецењивати важност овог одељка Стуба за подршку. Током дана, лишени моћног мишићног оквира врата доживљава прекомерне оптерећења и ноћ одмора за њено посебно важно.
Осећате се укоченост у врату, глупи главобољом, нејасна слика испред очију, укоченост руку, повећана умора и поспаност. Да ли сте размишљали о чињеници да се сви ови симптоми могу повезати са вашим омиљеним јастуком који се лагано загрлиш у сну. Али ова постељина најчешће постаје разлог остеохондрозе.
Ортопедски јастуци са остеохондрозом и не само
Дакле, прави јастук — Залог здравља кичме, тако да су ортопедски јастуци за врат данас постали веома популарни.
Ортопедски јастук се препоручује не само људима који пате од остеохондрозе, већ и онима који брину о здрављу своје кичме и жеље да спрече развој болести.
Да би се учврстили леђа и врат током сна, централна осовина тела треба да се постави хоризонтално, а сви физиолошки сави кичме морају се сачувати. Ако је јастук превисок или се савијање ниског врата, што доводи до бање мишића, ослабљене циркулације крви, потешкоће у дисању и глади за кисеоник. Ортопедски јастук је дизајниран да осигура пристојну подршку за врат и главу, избегавају непријатне последице.
Јастуци за ортопедско врат: поглед напољу
Одабир ортопедског јастука — Одговоран тренутак. Ова постељина је способна да промени проблеме у грли материце и додајте нове.
Пре свега, пажња треба да се исплати димензијама јастука. Произвођачи производе производе са величином од 40-60 цм и ширине 60-80 цм. Што је то већа особа и шири његов раменични појас, већи је то већи јастук, иначе покушај решавања «цервикалан» Проблем ће се завршити болом у леђима.
Можда најважнији параметар — Ово је дебљина ортопедског јастука.
- Већина људи са конвенционалним физиком одговара стандардним величинама јастука 10 — 14 цм, са «тешко» Посев за раме боље одаберите производ 16 цм.
- Мекша мадрац, то је виши јастук мора бити, јер је део тога «утапање» Под тежином главе.
- Они који спавају са стране потребни су јастук виши, који би подржао хоризонтални положај врата. Мерите удаљеност од дна врата до ивице рамена, додајте 2 цм на то и добићете величину залиха које вам требају спавање.
- Ако сте навикли да спавате на стомаку, што углавном није баш корисно у погледу кичме кичме, зауставите избор на меком и ниском ортопедском јастуку.
Ортопедски јастук — од људских до латекса
Ортопедски јастуци могу имати најизгровнији садржај. Материјал из којих је направљен јастук треба да има довољно мекоће и еластичности, способност да брзо врати оригинални облик након што промените положај тела. Пунило мора бити еколошки прихватљив и сигуран и сам производ — лако се брине и издржљив.
- Латекс. Латекс јастуци — Ово су монолитни производи који произвођачи дају другачији облик и структуру. У ствари, образац не игра најважнију улогу, много суштински својства самог материјала. Латекс — Меко и истовремено еластично, захваљујући којој је лако прилагодити се обрису врата и шефа лажне особе, ефективно истоварива горњу кичму. Брзо враћа свој облик, клијешта за прашину не живе у њему, узрокујући алергијске болести код људи. Латекс јастук се може испрати са сапуном раствором и чак и прање у аутомобилу.
- Полиестер, он је силиконизовано влакно или фиберреек — Ово је пунило у облику шупљих куглица, спирала, коврча, због своје мобилности која пружа адаптацију јастука анатомским облицима људског тела. Јастук из овог материјала је мекши него од латекса, хипоалергена, то се може испрати, али очигледно недостаје њена трајност. Упркос чињеници да произвођач изјављује радни век до 5-8 година, након што се рад производа вероватно неће назвати ортопедским.
- Спаваће објекти са хељдом ХУСК-ом дизајнирани су, радије, за оне који појурите са природом, за које су приоритет еколошка својства материјала приоритет. За производњу јастука, осушени љубље, који има прилично добра ортопедска својства. Производи су искривили арому хељде и не прате се. Такви јастуци се морају периодично сушити, у супротном ће постати контејнер за калупе гљиве које изазивају алергије и микозе.
- Висока еластична пена — Најскупљи и издржљив материјал. Јастук, као и да ли пластицлине, мења своју конфигурацију под тежином тела, савршено се прилагођава обрисима главе и врата, брзо враћа облик након промене положаја тела. У «Пензијски облак» Клијешта за прашину се не множе, не «одрастати» Печурке, то се може опрати и испрати у аутомобилу. Штавише, такав јастук садржи топлоту и хлађење, увек је угодно са њом, без обзира на температуру околине.
Ако стално ставите руку под јастук, ако ноћу имате раме рамена, ако уђете у сан у потрази за практичном положајем, а ујутро имате врат и главу, то значи променити јастук. Ортопедски јастук са остеохондрозом — Ово је најбоља варијанта.
