Како повећати телесну температуру

Нормална телесна температура здраве особе је 36,6 ° Ц. У зависности од доба дана и индивидуалних карактеристика тела, овај индикатор може мало одступати у једном смеру или другом. Али претерано смањење или повећање температуре сматра се патолошким стањем које захтева интервенцију.

Узроци хипотермије

Хипотермија, смањена температура, температура

Размотримо детаљније које фактори могу изазвати слично стање:

  1. Неухрањеност. Ако у људском телу постоји мала храна, размјене процеса успоравају - таква реакција пружа природа. То је, када конзумирамо мале калорије, наше тело, заузврат, почиње да штеди енергију, а смањење температуре је директна последица овог процеса.
  2. Често је хипотермија симптом болести штитне жлезде. Хормони који чине да ово тело директно учествују у метаболизму. У случају погоршања производње хормона метаболизам успорава падне падне температуре тела. Болест штитне жлезде, која се зове хипотиреоза, такође је праћена општом слабошћу, поспаношћу, погоршањем стања коже и косе, апатије, кршења столице и брза маса.
  3. Можда је можда још један разлог за хипотермију дијабетес. Са овом болешћу у људском телу, оксидација глукозе се не јавља, у вези са којом постоји недостатак енергије.
  4. Поремећаји јетре такође могу допринети смањењу телесне температуре. Ово тело је у продавницама угљених хидрата како би их касније потрошили како би тело пружили потребну енергију. Са затајењем јетре, ова функција је прекршена, што доводи до недостатка енергетских ресурса.
  5. Анемија - Још један узроци смањења температуре. Код људи који пате од анемије, крв не може довољно да снабдева ткиво кисеоником. То доводи до чињенице да су хранљиве састојке у ћелијама тела оксидоване не у потпуности. С тим у вези, постоји дефицит енергије у телу и као резултат тога хипотермија.
  6. Неке врсте рака могу узроковати стање разматране. На пример, хипотермија води тумор на мозгу, узимајући хипоталамус - Ово одељење је одговорно за регулисање температуре људског тела.
  7. Разне лезије коже које су праћене ширењем крвних судова, такође изазивају хипотермију. Такве државе укључују снажне Горући, псоријаза, Упала на опсежним областима коже.
  8. Снажно смањење температуре увек се примећује приликом замрзавања или суперхлађења.
  9. Пријем одређених лекова може довести до хипотермије. Ови лекови укључују антипиретичке дроге, неке седативне и наркотичке дроге.
  10. Међу најмање опасних разлога за снижавање температуре може се назвати:
    • прекомерница;
    • недостатак витамина Ц;
    • Опоравак након дуге болести.

Знакови хипотермије

Хипотермија, смањена температура, температура

Пре свега, наравно, потребно је успоставити узрок овог стања. Ако је хипотермија последица озбиљне болести, то би требало третирати његовим лечењем. Мирсеес ће резултирати неким општим препорукама за повећање телесне температуре у зависности од узрока ове појаве:

  1. Хипотермија, што је резултирало прекомерним радом, може се излечити са добрим одмором и опуштањем. Издвојите све своје ствари на тренутак, истичући 1-2 слободну слободу за себе, останите код куће и само довољно наспавајте.
  2. У неким је случајевима могуће повећати телесну температуру користећи посебне пирогене припреме. Али ова терапија треба прописати искључиво.
  3. Ако је узрок хипотермије постало смањен имунитет, заштитне силе тела могу се повећати са пуним одмором, као и користећи имуностимуланси, на пример, Тинктуре ехинацеа.
  4. Можете превладати анемију и вратити терморегулацију тела уз помоћ инклузије у исхрани одређених производа: јетра, шипак, соковима свјежег воћа и поврћа, црвено месо и т.Нс. У посебно тешким случајевима, курс треба проћи Поливитамини или дроге који садрже гвожђе.
  5. У случају да сте прошли, морате се загрејати. Традиционални начин ће се помоћи овде: Врући чај са малинама и медом, умотани у ћебад, топло купање. Повећајте телесну температуру доприносе таквим зачинима каогарама и циметом, додајте малу количину у чају и уживајте у пићу. Ево још једног доброг начина да се брзо загреје:
    • Унесите дубоку карлицу топлом водом;
    • Постоји неколико капи ароматичних ароматичних уља ароматичних уља ароматичних еукалиптура, такође можете разрешити мало сенфа у воду у води;
    • Погледаће у топлу плетеницу или ћебе, а ноге спуштају у карлици;
    • Периодично можете додати топлу воду у контејнер;
    • После 20-30 минута обришите ноге сувим пешкиром и ставите топле чарапе.
  6. Ако је узрок хипотермије недовољна исхрана, обратите пажњу на исхрани. Све неопходно за средства за живот мора бити присутно у храни: протеини, масти, угљени хидрати, витамини, минерали. Користите довољно хране да бисте се осећали глад.
  7. Стрес и нервни напон се може елиминисати са седативним биљем, узимајући их у облику тинктура или како се пере као чај.

Фиктивни поредак телесне температуре

Хипотермија, смањена температура, температура

Горе смо размотрили случајеве када особа настане хипотермију као резултат различитих болести или утицаја на било који штетни фактори. Али понекад постоје ситуације у животу када је потребно повећати температуру у вишку нормалних показатеља. Школарци понекад прибегавају таквим триковима да пропусте часове. Дакле, опишемо неке методе фиктивне повећања телесне температуре:

  1. Флосе једноставну оловку и извадите гриффел из њега. Отворите језгро у неколико делова и гутајте, покупите малу количину воде. Савет: Не жвајте језгру оловке, иначе ће уста и језик добити тамну нијансу.
  2. Узми комад шећерне рафинаде и падне на њега 4-5 јода. Прогутајте шећер и пиће. Кажу да ова метода омогућава повећање телесне температуре најмање 1 ° Ц.
  3. Интензивно физичко напор доприносе великој емисији енергије и у одређеној мери повећавају телесну температуру. Пре употребе термометра, направите неколико чучница, гурања и скокова. Затим држите дах 10 секунди и поново поново поновите 2-3 пута. Дакле, можете подићи температуру од око 1 ° Ц.
  4. То је мишљење да ако схватимо лук или бибер, а затим мерите температуру - индикатори аутопута ће бити донекле виши од нормалног. Ако из било којег разлога морате да се претварате да сте болесни, можете искористити то средства. Али имајте на уму да лук од трљања има последице у облику непријатног мириса, који, поред тога, може дати ваше лукаве намере.