Свако од нас барем једном у животу морао је да доживи осећај анксиозности или страха. У већини случајева ове непријатне сензације пролазе без трага, али понекад одрасту, повећавају се величине и могу се јако ометати у САД. Како могу да се носим са фобијама и другим манифестацијама неурозе и да ли да то учиним лекару?
Садржај
Случај живота
Сви смо научили из детињства да вам опере руке пре оброка. За
Један од мојих пријатеља Ова навика је постала опсесивна акција. Прво
Сви су се дивили њеној чистини, али касније је њен начин непрестано опран
Руке након додиривања било којим субјектом укрштене све границе.
Колико пута дневно сапује руке, нико није могао да рачуна
број и она: комад сапуна са њом «одлазак» За 1-2 дана. И после,
као девојчица промовисала је више од сат времена у тоалету, јер нисам могао да отворим
врата јер сам се плашила мрље на њеним рукама, мојим рођацима
Девојке су схватили: Морате нешто да урадите. И након неуспешних покушаја
Понашање са опсесивним руком за прање се одлучило
Посаветујте се са психотерапеутом.
Срећом, апелирали су да помажу када проблем и даље може бити
Брзо је решено, па је лечење било кратко и успешно. Преко
Неколико недеља психотерапије на позадини примања подршке и
Јачање нервне девојке на лековима успело се да се врати
Нормалан живот.
Како се појаве страхови
ти
Речити – Ово је екстремни случај и то се јавља ретко. Ово је
Заиста, али иронично, мање изражени страхови
Упознајте људе врло често. Према статистици - као у нашој земљи,
А широм света - разни фобија пате од 4 до 12% људи,
има чешће од сваке десетине! Импресивно, истина?
Нажалост, многи људи на основу различитих разлога крију своје страхове и
радије не контактирајте докторе или психологе – укључујући
Јер опет - застрашујуће. Како се појављује страх и зашто људи
стидљив да се обратите специјалисту?
Разлози за то, као и обично, најизбучнији су. Наш живот са њом
Ритам ритма и обиље информација последњих година и деценијама
стално одлаже лице «Нормалност» човек. За то,
до «Додирните све», Морамо да убрзамо ваш животни ритам. Није
увек користи здравље и страх «Немају времена» само комплицира
Ситуација. Стога не успевамо увек да задржимо поверење у
Таква ситуација. И када самопоштовање падне, онда много на свету около
Чини се неразумљиво и претеће и ствара неповољно окружење
За појаву осигурања.
Како се то посебно могу догодити страхови и фобија? У одређеним
ситуације - на пример, у гужвом аутомобилу метроа - код људи
Постоји страх да може умрети од гушења или полудети. Бојати се
Почиње да се ојача и особа може имати осећај,
да се није носио са страхом и почео је да живи «Сопствени живот»,
Ван контроле човека.
А онда он можда има страх да је исти нелагод
страх ће се следећи пут појавити у истој ситуацији – У подземној железници на сат
врхунац. Забављују ову перспективу, почиње да избегава путовање у подземној железници,
Масовне кластере људи и других сличних ситуација. Скоро увек то
значајно смањује квалитет живота пацијента: може психолошки
бити веома тешко померити се у подземној железници или ће потрошити много
Више времена на путу, преузимање копнених рута - да не кажем
већ ће то бити у масовним догађајима и он ће такође бити тежак.
Временом ако не учините ништа са страхом да
ће расти, повећати величину и може ићи на друге
Регион – На пример, анксиозност и страхови могу се појавити током вожње и на њима
Земаљски превоз, авион...
А сада шта могу да учиним?
Јасно је да је најважнија ствар у таквој ситуацији –
Будите мирни и самопоуздање. Било који страх може се поразити ако
не ближе се себи, већ да делујете и потражите помоћ – Као од себе
себе и на делу оних са којима можете да делите своје
искуства. Повећајте своје самопоштовање, научите дневно
превазићи страх, читати књиге и гледати филмове који помажу
носити се с њим. И ако све горе наведено не помогне, онда можете
Контактирајте специјалисте који професионално ради са проблемима
На споју медицине и психологије, укључујући страхове – До
Психотерапеут. Када су фобија, опсесије и остало алармантно
поремећаји постају толико изражени да се већ ометају живе
Апел на квалификоване психотерапеут омогућава вам да се решите
Опет почињу да живе у потпуном животу.
Психотерапеут – ко је он?
Психотерапеут
– Ово није само један за целу земљу др Курпаров. Сада у нашем
Земља постаје све више стручњака које раде највише
Психолошки и медицински проблеми – Почев од истих страхова
и завршавајући психотерапијском пратећи трудноћу и лечење зависности.
Многи од њих су специјализовани за различита поља, тако да налазе
Специјалиста за лечење тачно вашег проблема је прилично једноставна.
Али неки људи имају одређене потешкоће на овом месту: «И шта
Овај специјалиста ће учинити са мном?» «Нахранити психотропно
Таблете?» «Не зацељује?»
У ствари, психотерапеут – То је исти доктор као и други
Медицински стручњаци, али ако га гастроентеролог вам помаже да се излечите
гастритис или се решите камење у ужурбаном мехурићу, а затим психотерапеут
Помаже да се опорави од страха и других проблема. Разлика је у основи не
Тако је сјајно одустати од ове помоћи и сачекати док се не плашите
расте и почиње буквално да прође све снаге и енергије
човек.
Ако сте сломили ногу, идете на трауматолог и ставите малтер
Кост је правилно расле. Наша психолошка држава такође може бити
Пауза: То неће бити тако уочљиво као прелом костију, већ последице
може бити још више распоређен.
Из неког разлога, одувек смо били да не обраћамо пажњу на такве
«ситнице», Као психолошки проблеми: желите да говорите – Објави
Слика са девојком. Код мушкараца, о сличним стварима и удели уопште
није прихваћен. У међувремену, заиста је веома важно. Ментални
Здравље се може изгубити незапажено: не штети стомаку или назад,
И само осећања – туга, страх, анксиозност - понекад дају то знати
Нешто није у реду. Дакле, морате да слушате и пажњу
односе се на њихове психолошке потребе. Постоје ситуације када
Неки само искрени разговори са пријатељем неће помоћи – И у овоме
Случај је тачније да ће се апелити на психотерапеутију. Онда прићи
Лечење ће бити замишљено, пажљиво и професионално.
Како се лече страхови
Прво
Психотерапеут лекар пажљиво слуша пацијента и пажљиво ће прикупити
Информације о томе колико је страх забринут због онога што је изражено и
Под којим се условима појављују. Након тога, ако је потребно, пацијент
Спровести додатне анкете. Чињеница је да се понекад боји,
опсесија и друге неурозе
може бити последица не само психичким разлозима, већ и
дисфункција у раду нервног система или чак унутрашњих органа –
На пример, проузрокују гладовање кисеоника мозга у порођају. У
Ови случајеви извршавају додатне прегледе помоћи ће лекару
Одлучује са тактиком лечења.
Када је дијагноза јасна, започиње сама
терапија. У неким случајевима пацијент може прописати лекове,
Смањивање аларма, побољшање исхране мозга, јачање
нервни систем. Сврха њиховог одредишта – Медицинска подршка
Тело, исправка промена које су откривене. АЛИ
Паралелно са лековима или чак и без њих се спроводи
Психотерапијски третман.
Главна метода лечења психотерапеута – Ово
психотерапија. Такав поступак помоћи – не «Само причај», како
Понекад се може чинити. Ово је разговор саграђен на одређени начин,
Захваљујући којем пацијент успе да види шта му помаже
решите се страха; А у неким случајевима може доћи до терапијског ефекта
Чак и без свесности пацијента, као и то,.
Обично психотерапеут поседује неколико метода
Психотерапија – као што је гесталт, когнитивно-понашања
Психотерапија или позната психоанализа и хипноза. У процесу разговора
Са пацијентом, специјалиста одређује која од ових метода рада је боља
све је погодно за ову особу и започиње психотерапијску
лечење, ако је потребно, комбиновање је са другим методама
Психотерапија. Као резултат овог дела пацијент се може носити са њима
Аларм и страх, он је свестан разлога због којих су се ови страхови проузроковали и
научи да се успешно носи са њима. Поново му даје прилику
Почните да живите радостан, пуни живот без страха и анксиозности.
