Учесталост, дубина и ритам дисања могу утицати на рад целог организма, свих својих органа - то је основни принцип модерне респираторне гимнастике. Једноставно и високо ефикасно, респираторне технике су универзално средство за лечење и спречавање многих болести, укључујући неуротичну природу.
Садржај
Савремени живот је динамичан и пун стреса. ОнаПредставља посебне захтеве за здравље људи. Успети у посродним и истовремено
Можете да сачувате здравље, само учење компетентно и благовремено то елиминишу
и посао који се појављује у проблему тела. Данас се лек се придржава тога
тачка гледишта који синдром хроничног умора, неуроза и болести разних
Органи се могу успешно превазићи помоћу терапијских респираторних вежби.
Вежбе за дисање — Најстарији изглед исцељења,
што је у многим веровањима времена векова био причвршћен на дубоки мистичан и
филозофско значење. Бест Источна веллнесс методе у комбинацији
Различите методе респираторне контроле за управљање људским енергијом. Лек
Еуропе, будући да је и древна времена препознала чињеницу комуникације између дисања, душе, здравља и здравља и
Живот. Научни и технички напредак и студије двадесетог века у области анатомије,
Физиологија и биохемија допринели су стварању модерних техника корекције
Дисање и дељење гасова у ткивима тела. Респираторно респираторно респираторно
Гимнастика стечена у другој половини двадесетог века са појавом познатих техника
ДО. Нс. Бутико, А. Н. Стрелникова, Б. Ф. Фролова, С. Гроф и други.
Респираторна гимнастика је подељена у фрустрацију са
који користи само респираторни систем човека и хардвер за
који су потребни додатни уређаји.
Најпознатија Бепарић
Методе су:
- Источна гимнастика Тајландски ЈИ, Пранаиама и други;
-
Систем трофазне дисање Л. Кофлар и О. Лобанова — Е.
Лукианова; - Метода К. Нс. Бутико;
- Респираторна гимнастика А. Н. Стрелноие;
- Метода кашњења даха.Буланов;
- Ендогени метод дисања у. Ф. Фролова;
- Бодифлекс — Комплекс респираторног и вежбања.
Најпознатија Хардвер
Методе Респираторна гимнастика:
-
Метода А. Галусин или додатна метода
Респираторни простор; -
дисање у респиратору (гасна маска и
Акуалгуи); - Обука коришћењем хипоксикатора;
-
Интервал хипоксичне вежбе са. Г.
Кривосекова; - Симулатор дисања Б. Ф. Фролова;
- Аерофитотерапија.
Физиолошка гимнастика се користи у дисајцијској теретани
Огибљење чина дисања од стране особе. Промена типа, фреквенције, дубина и ритам
На дисање може утицати на дело целог организма, свих својих органа и система. ДО
Пример, енергетски и дубоко кретање дисања прате се масажа
унутрашњи органи који се налазе поред плућа, они стимулишу посао
Срца побољшавају централни проток крви и тренутни лимф.
Често и површно дисање, његово привремено одлагање
праћено акумулацијом у угљен-диоксиду. Истовремено успорава доле
Откуцаји срца, осиромашени проток крви у мозгу, опуштање долази и развија се и развија
Стање слично опијености. Повећати и смањити количину удисања
ваздух доводи до промене нивоа стимулације рецептора горње респирације
Начини и посредовани утицај на мишиће тела.
Било која респираторна гимнастика је намењена
Усмерен утицај на апарат за дисање, повећање резерви и
Могућности које подразумевају промене у различитим органима и системима. Вежбе
формирају навику да правилно дишете, нормализују ментално стање
особа има утицаја на рад апарата и говора мотора
активност.
Респираторна гимнастика је једноставна, високо ефикасна и одговара
За лечење и превенцију многих болести. Практично не захтева
трошкови и погодни за људе било које старости, што значи практично
Универзални начин стицања здравља и дуговечности.
