Глади — Контроверзни метод лечења и губитка тежине. Неки га успешно вежбају, рекавши да гладовање ублажава скоро од свих болести и брзо и заувек уклања додатне килограме. Остали Иарос брани мишљење да пост штете свим системима организма. Где је истина?
Садржај
Нико се неће расправљати са чињеницом да је живот модерног човека, посебно градског становника, није идеалан. ГАЗЕНИ Зрак, прљава вода, сумњиви квалитетни производи, бука, ниска брзина, стрес и болести КСКСИ века - сви ови фактори смањују живот. Али свако од нас се нада да постоји метода која може умањити негативни утицај околине. Многе од ових метода сматрају глади. Дакле, гладовање је зацељути и шта може да се ублажи?
Присталице глади
Припрема за приштење кажу да је привидно: у потрази за начином да постане здрава особа апелира на представнике традиционалне медицине, што, упркос целој прогресивности науке, такође могу да праве грешке. Лекови које се често боримо само са симптомима, истовремено штетно здравље. Истовремено, веома се болести могу поразити уз помоћ одговарајуће исхране, покрета и позитивног става.
Пост помаже у телу сећа се механизма који је одговоран за засићење. Склони смо преједању, не чујемо сигнале који су већ хранили. Уздржавајте се неко време од хране, човек поново учи да осети глад, а не апетит и да се ослободи зависности од хране.
Рекавши се добро једењем, почињемо да контролишемо вашу тежину. Пост у кратком року помаже у уклањању додатних килограма, јер током суздржавања од хране тело проводи своје ресурсе. Редовно и систематско гладовање може побољшати метаболизам, необрадив гојазност заувек.
Осим тога, глади доводи до уклањања шљаке из тела. У исто време, не морамо да користимо скупе лекове за унутрашње чишћење тела: гладовање бесплатно и физиолошки.
Током глади, тело не троши моћ да пробавља храну. Објављена енергија троши се на само-излечење тела и лека од различитих болести. Постељицу посластице и зацели цело тело.
2005. године Министарство здравља и социјалног развоја издало је корист за лекаре «Примена истовара и прехрамбене терапије (РДТ) у медицини рестаурације», Оно што доказује подршку за пост са службене медицине.
Противници глади
Специјалисти медицинског прехрамбеног система за прехрамбени прехрамбени рамс не слажу се у корист глади. Кажу да је у режиму гладовања тело у стресу, смањујући метаболичку стопу и уштеду потрошње енергије. Стога, одмах након повратка на снагу, уплашени организам почиње да акумулира масти « за кишни дан», Из чега је губитак килограма током поста ирелевантан.
Са дугим гладима, тело које се храни својим резервама, почиње да се дели не само масти, већ и протеине. Резултат - ослабљени мишићи и димњак, смањени имунитет. Такође могући поремећаји варења, нервног система, слабљења менталних способности и чак неплодност. Дуго брзо и потенцијало се такође може међусобно повезано.
Поред изложености органу, физиолошког стреса, гладну и психолошку нелагоду, чак и ако није свестан. Осјећај еуфорије који се појављује у режиму за пост - ништа осим утицаја кетонских тела на мозак. Кетонска тела - органска једињења формирана у јетри некомплетно оксидацијом масних киселина као резултат метаболичких поремећаја.
Посебно су упозорени противници глади, пост је опасно у гојазност, јер особа доживљава средства не тешке артиљерије и мекане промене у моћи и физички напор.
Чак и током терапијског глади под строгом медицинском контролом, пацијенти су обавезни примљени интравенозна решења глукозе, аминокиселина и електролита.
Дакле, гладовање - снажан свеобухватан стрес за тело које може довести до озбиљних пропуста ендокриног система и скуп још веће тежине.
Где је истина? Као што видимо, мишљења су дијаметрално супротна. А шта је са праксама? Желели бисмо да слушамо приче о гладима оних који нису упознати са њим.
