Па размислите на минут... Да бисте данас постигли одређени статус у животу, морате много да радите и тако да овај статус не изгуби и, штавише, то је високо горе, морате да радите два пута. И није важно која је сврха коју особа следи - да ли је то откриће сопственог пословања или успешног брака у сваком погледу - морате да радите без краља.
И шта на крају?
Као резултат тога, поремећај на тлу анксиозности данас је највише «Популаран» болест са којом морате живети и бавити се модерном особом.
Под термином «Анксиозни поремећај» Психијатријске референтне књиге описују менталне државе, чији водећи знак је необјашњива страх и анксиозност на ивици панике. Поремећаји аларма укључују фобије, мешовито забринути и депресивни поремећај, генерализовани алармантни поремећај, као и напади панике, о томе које су се односиле на раније.
Од уобичајене анксиозности, карактеристичне за све без изузетка, па чак и неке животиње, патолошка анксиозност се одликује чињеница да постоје, како кажу, на тачном месту - не постоји спољни фактор који изазива њен изглед.
Спољне манифестације алармантног поремећаја
Лака анксиозност споља није изражена, сва искуства су усмерена у особу. Средњи и висок ниво анксиозности покренут је у раду сомато-вегетативног, «тијела» Знакови забринутости.
Најразнованији симптоми који се називају људима који пате од узнемирујућих стања када се тражи да опишу своја осећања, следеће:
- Анксиозност је константна или редовно настала кроз релативно мирне интервале;
- неугодан осећај унутрашњег дрхтавања;
- Страх је необјашњив и неоснован;
- Срце скаче из груди;
- Тешко је дисати - као да уопште нема ваздуха;
- на телу наизменично трчање «леден» и «Ватра» таласи;
- Строгови трбушни грчеви;
- Снажно знојење дланова и стопала;
- Тешко је направити покрете гутања - све се суши у устима;
- Чести порив за мокрење, дијареја;
- страх од смрти.
Је јак аларма за особу опасну?
Једноставни случајеви алармантног поремећаја за здравље и живот особе нема пријетње. Много озбиљније ствари се баве покретан облик анксиозности: Медицина је позната случајеви у којима су болести унутрашњих органа и система постале последица тешке аларма и забринутости.
У неким случајевима алармантни поремећај, чак и са најодговорнијим и надлежним лечењем, не нестаје без трага, али постаје сасвим «материјал» Поглед у форму Чир на желуцу, Хипертензија, Ирифитални цревни синдром. Понекад је анксиозност трансформисана у најтежу депресију.
Сорте узнемирујућих стања
На психотерапији у лечењу анксиозних поремећаја намећу лавов удео наде. Консултације надлежног стручњака помажу пацијенту да дође до правог разлога за појаву анксиозности. Штавише, у процесу терапије, особа сазнаје да се опушта и надгледа своје стање током напада и посебне праксе омогућавају смањење осетљивости на факторе који проузрокују озбиљну забринутост. Најефикаснији третман показује да је то када се особа одређује и заиста жели да се ослободи државе која троши свој живот.
Основа лечења алармима је пријем таквих лекова као:
- Бета-Адреноблаи - лекови са којима можете да сачувате пацијента «тијела» Манифестације менталног поремећаја: Брзо откуцаје срца, прекомерно знојење, скокови крвног притиска;
- Смањивање - лекови чине анксиозност и страх мање изражени, побољшати сан, уклонити претерани мишићни тон. Међутим, пријем таквих лекова захтева одређени опрез - могу да изазове зависност, зависност и синдром отказивања. Узмите их у кратке курсеве, категорички избегавајући алкохол у овом тренутку. Комбинација непажње алкохола и смирења прети угњетавањем дисања до целог заустављања. Такође, врло пажљив лекар бира лекове ове групе за људе чије занимање захтева већу пажњу;
- Антидепресиви су прописани у већини случајева због могућности узимања дуго времена - тело их лако преноси. Позитиван ефекат се развија постепено (од неколико дана до неколико недеља) - уз аларм, повлачење. Антидепресиви су и ефикасно средство за повећање прага осетљивости на бол и помоћи у уклањању вегетативних поремећаја (откуцаја, вртоглавица).
Како спречити развој анксиозног поремећаја
Ако не желите лепљив осећај анксиозности и страха да ће бити ваша свакодневна стварност, схватамо озбиљно на препоруке које наша веб страница нуди:
- Нико се неће бринути за ваше здравље, као и ви сами: јести природне квалитетне производе, будите сигурни да узимате мултивитамине.
- Суздржати се од кафе, шећера и алкохола - њихов ефекат је привремен, а штета нанесена здрављу је неоспорна.
- Сваког дана, током радног процеса пронађите најмање 15-20 минута за рекреацију. Верујте ми, чак ће и ове мрвице постати непроцењиве за ваше тело - током овог времена покушајте да одвратите и опустите се. Дакле, ви значајно попуните своје емоционалне и енергетске резерве.
- Прегледајте недељни (месечну) листу својих обавезних послова: Можда се толико може исправити да би се добио у сивом времену за пуни одмор. По свему, покушајте да избегавате контакте и случајеве који вас узрокују дубоко не волите.
- Набавите дневник, где ћете сваки дан прославити ниво ваше анксиозности на систем од десет милијарди. Тако да ће вам бити лакше да пратите оне догађаје или догађаје због којих вас бринете и бринете. Обавезно напишите које мисли вас превазиђу када вас брине. Такође имајте на уму да вам помаже да се опустите и прилагодите позитивним путем. Одмори и будите здрави више!
