Зима нам врло често даје много изненађења, али, нажалост, нису сви угодни. Понекад непалко ходање у свежем ваздуху може окренути фростбите. Али то се може избећи ако следите неколико једноставних правила. И ако се то догоди, корисно је знати и сећати се шта да радите када је Фростбите.
Прерушити се правилно
Главно правило које не би требало да се занемарује у зимској хладноћи се облачи на време. Наравно, ако омогућава новчаник, можете купити посебну термофрикс и водоотпорне ствари које ће вас заштитити од зимског накита.
Лично, више волим да се метода доказала у капљима - носећи неколико слојева одеће, односно две дуксеве, два пара чарапа. Од памучних тканина за зиму је боље напустити, давање преферирања вуне и, у екстремном случају, синтетика - биће боље да држе топлоту и нећете се дуго хладити дуго времена. Добар ефекат топлотне изолације постиже се због ваздушног јастука, који се формира између слојева одеће. Као резултат тога, хладноћа не продире у тело и осећате се топло и угодно.
Не мање озбиљно питање - прави избор зимских ципела. Ђон мора бити довољно гума и довољно густ. Присуство топле стелка - нужно. Такође препоручујем читаоце наша веб локација да напусте уске, скучене и чврсто суседне ципеле - ноге би се требале осећати угодно и бесплатно.
Ако сте на стари начин, носимо памучне чарапе, промените навику и обући вунену. Вуна боље апсорбује влагу, тако да ноге остају суве и, према томе, замрзавају се не тако брзо.
Не заборавите да увек носите шешир, чак и ако се супротставља вашим погледима и стилу. Већина топлоте губи тело кроз власиште.
И пре него што уђете у улицу чврсто покушајте и попијте шољу чаја са лимуном. Пожељно је да је храна калорија - па ће ваше тело бити мање изложено хладноћи.
Лоше навике
У људима је погрешно мишљење: смрзавање - то значи да је време за пушење. Али то се не може учинити, јер током пушења сте изложени никотини. Има својства чаробњака, тако да ће ваше тело бити посебно рањиво на хладноћи.
Такође се не однесе и алкохол. Користећи алкохол, илузија топлоте ће се појавити због ширења пловила и капиларија - тело ће бити лакше и брже да дају топлоту, загревање вас и околини. Поред тога, ако сте користили алкохол пре него што изађете на улицу, тада се ризик од срчаног удара или можданог удара значајно повећава.
Њега лица у зими Стру
За оне који се користе за бригу једни о другима, зима хладно - прави тест. Влажи или не влажење коже - ово је главно питање зиме. Често се налазе информације о опасностима влаина у високим мразама, кажу, воду у минус температурама смрзава се. Али то није ништа друго него заблуда. Све је у правилној примени хидратерије.
Напротив, зими, наша кожа је потребна повећана влага, јер се пилинг, црвенило, продубљујући боре и појаву нове, суве коже - резултат недостатка влаге.
Ако желите чак и зими, глатка баршунаста кожа, здраво руменило, следите неколико правила. Почните са прањем топле воде. Препоручљиво је избегавати употребу сапуна, јер се суши коже. За чишћење је боље користити меке влаживе. Читаоци света су корисни да знају да се крема мора применити најкасније у року од 40-60 минута пре излаза. Ово је најоптимално време да се осигура да алат може у потпуности да апсорбује кожу и дјелује. У супротном, док остајете на површини, влага садржана у козметичком агенту почеће да испарава. Кожа ће се осушити и огулити. И ако дуго морате провести на улицу, онда ефекти мраз-а не избегавају.
Ходајући улицом, често ви видите жене и мушкарце који марљиво покривају шалове и прекривени рукавицама. Донедавно сам то урадио. Након чега је био веома изненађен изненадни пилинг коже. Чињеница је да без обзира колико је шал, трља кожу, иритира је. Влага, смештена на селима, замрзава и повређује кожу. Исто се односи и на ивице. Ако је већ потпуно ненамјеран, боље је користити чисту памучну марамицу у ове сврхе.
Усне - такође засебан разговор. Погрешно мислимо: Чешће ћемо нанети балзам, мекшу и луксузне ће бити наша сунђера. Али, нажалост, изазвали смо само искушење, љуштење и иритацију. По правилу, довољно једном дневно да ставите балзам на усеве и да га ажурирате током дана. Данас је доста козметичких фирми зими нуди негу коже за усне. Лично, користим да сваки домаћица има на руци - топло поврће уље. Маслина је такође погодна. Довољно је подмазати два пута дневно - ујутро и увече. Резултат неће се причекати. Од ране и пукотине на усани штеди уље морског кашике.
Знакови смрзавања
Одредите Фростбите неће бити много тешко. Кожа оштећеног подручја разликовала ће се бледо плаво цвета. Осетљивост удова биће значајно смањена - болни и тактилни утицај биће практично није значајно.
У процесу грејања, погођена тканина ће стећи црвенкасту нијансу, бол, отеклина ће се појавити. Ако је Фростбите озбиљнији и дубок, након неколико сати, можда ће бити мехурићи са садржајем крварења. Свеукупно стање пацијента карактерише се смањеном телесне температуре (испод 36 ° Ц), ниско артеријски притисак, брзо откуцаје срца.
Знак озбиљног смрзавања је присуство следећих симптома: снажна бол погођеног удова, недостатак осетљивости погођених подручја је чак и након неког времена, крвави мехурићи. Ако притиснете на порцију смрзнута прстом прстом, затим се мења боја коже на овом месту. У овом случају морате одмах да одете код лекара.
Шта да радим кад је смртно
Дакле, ако и даље имате лагано смрзните, не паничите. Ево неких практичних савета који је потребно имати на уму да помогну у таквој ситуацији:
- Ни у којем случају не трљајте погођене површине ледом или снегом - ризикујете да не само оштећујете крвне судове, већ и да утичете на инфекцију кроз мале огреботине и огреботине. Поред тога, тако да изазвате формирање угрушака крви у посудама;
- не журите са лаганим удовима за топлоте. Да ли је потребно постепено. Почните са хладном водом, постепено подижући степене. У исто време, не заборавите да масирате захваћено подручје;
- Ако постоји грејач - ставите га на удова. Ако нема висине, може се заменити пластичним боцама напуњеним топлом водом. Жртва треба да буде умотана у топлину и пити врући чај.
Ако су уши, образи и нос прошли смрзавање, подмажите њихову вазелину и намећу газу завој.
Придржавајте се свих препорука - и будите здрави!
