Сврха ове исхране је нормализација размене такве супстанце као Полина. На крају крајева, урине је у ствари коначни производ размене ових супстанци. Такође због прехране број 6 могуће је променити реакцију урина на алкалнију, смањити формирање мокраћних соли мокраћних киселина. Поред тога, придржавање свих препорука прописаних у овој исхрани можете нормализовати све главне цревне функције.
Основе исхране
Током исхране, главни нагласак је на употреби млечних производа, поврћа, као и риба са ниским масноћом. Ово би требало да ограничи број у масној риби и дијети меса.
Ако је још, онда ова исхрана елиминише све производе који су богати у борини. Ови производи, посебно, односе месо, кобасице, масне супе, месне јухе, матице и махуне. Поред тога, храна која је богата оксалном киселином искључује се са исхране пацијената. Ови производи укључују Рхубарб, чоколада, шпинат, јагоде, орахе, репе, пшеничне бране и чај. Поред тога, према правилима ове исхране, требало би да буде ограничено на количину половних соли за кување, протеински и масну храну.
Ако пацијент има проблема са прекомерним тежинама, такође бисте требали ограничити употребу угљених хидрата. Многопродаја хране дневно је обично четири пута. Јела се припрема уобичајеном методом кувања. Али то се не односи на кулинарску прераду птица, меса и риба. Ови производи морају бити унапред прокувани. То је последица чињенице да током кувања око половине супстанци садржаних у производима који се налазе у сам јуху. Након кувања меса, рибе или перади, ти производи се могу користити за припрему разних јела, укључујући исечене производе. Важни детаљ који суђе за месо и рибе могу се укључити у исхрану не више од два или три пута у једној седмици. Истовремено, дневна стопа рибе је око 170 грама, а количина по дану меса не би требала бити више од 150 грама.
Дневна исхрана ове исхране садржи отприлике 70 грама протеина, од којих је око 50% животињски протеини, 80 грама масти од њих 30% су биљне масти, као и око 400 грама угљених хидрата. Дневна стопа флуида је два литра и више, а дневна стопа сове за кување је ограничена на 10 грама. У исто време, укупни дневни калоријски садржај хране је око 2500 километара.
У присуству гихта препоручује се да се дан испита једном недељно направи дан. Могуће је потрошити на Кефиру, викендицу, воће или млеко. Третман коришћењем гладних дана специјалиста је строго забрањено. Први дани таквог глади обично доводе до повећања у крвни садржај пацијента мокраћне киселине. То ће вероватно изазвати гихт напад. Поред тога, под поштовањем исхране је потребно обилно пиће. Дакле, боље је попити најмање један и по литре. Ово је у случају да нема одређених контраиндикација од кардиоваскуларног система. Такође када је ГОУГ често постављен фототерапију. Истовремено, воће и бобице су укључени у исхрану пацијената. Конкретно, лингон, црвена и црна рибизла, трешња, јагода, јабуке се додају у терапијску исхрану. Ови производи се препоручују за употребу ујутро и увече. Када је ГОУГ прилично користан и позитиван ефекат, чај од Лингунберриес. За припрему таквог чаја, једна кашика лишћа лијаца сипала чашу воде. Тада морате да инсистирате на чај око сат времена. Декоција се узима на једну кашику три или четири пута дневно.
Дозвољени производи
Сада указује на производе који су забрањени приликом исхране бр. 6. Дакле, забрањени производи, посебно, постоје физиолошка отопина и скоро сви производи од брашна. Такође није потребно укључити месо, рибу и разне гљиве у своју дневну исхрану. Поред тога, забрањени производи на дијети броју 6 укључују чорбе пасуља, као и кобасице и димљене производе. Не укључују и рибу, птицу, масно месо и конзервиране у свакодневној исхрани.
Што се тиче ферментираних млечних производа и млечних производа, сиреви би требало да буду елиминисани из исхране током исхране. Такође искључено из прехрамбених махунарки. Такође је важно знати искључено поврће. Они, посебно, припадају лук, бели лук, ротквица, ротквице, торрел и шпинат. Под забраном јаке кафе и минералну воду. Не користите и различите маринирано поврће током исхране.
Узорак менија
Као први доручак можете јести биљну салату која се пунила биљним уљем. Такође одговарајућа скијања јаја и пудинг од шаргарепе, пролаза, пролаза. Све то може бити покренут чајем. На другом доручку можете само да попијете корисно деколовање Гренса. За ручак можете кухати супу од резанцима, котлети кромпира и комода за пиће. Свеже јабуке ће се уклопити као поподне. За вечеру можете кухати роле од купуса пуњене рижом и сирепом. У ноћи, попијте деконографију пшеничног брана.
Дијетални број6
Са погоршањем гихта додељује дијету број 6. Ова варијанта исхране пацијента обично се залаже за тренутак када прође бол. За разлику од прехране број 6, енергетска вредност исхране се смањује у овој исхрани до 1950. Кокалориус. У исто време, садржај протеина, масти и угљених хидрата се смањује. Дакле, са овом исхраном у свакодневној исхрани постоји 70 грама протеина, 80 грама масти и 240 грама угљених хидрата. Остатак исхране изгледа као главна исхрана број 6.
